Тренировка или еда: как побороть внутренний конфликт мамы
Моё внутреннее Я. Поделилось на две части 😂 Сделать тренировку или покушать . Я просто тупо сижу в прихожке . И не могу определиться. Так хочется покушать. Но я знаю , что буду ненавидеть себя за то , что дала себе обещание сделать сегодня тренировку и не сделала её. Спаситееееее
Комментарии
Это я🥲
Каждый день думаю что начну следить за питанием, буду худеть. Но у меня бешеный аппетит, я не знаю что делать. Уже стыдно даже перед мужем. Может из-за гв, может заедаю какие то свои переживания(не самый лучший период в жизни). В общем, не знаю что делать 🌚
Вот , у меня тоже самое . И это каждый день , чувство вины просто меня не покидает . И мы на гв. Но я ем и не наедаюсь , сколько бы я не ела
@chelovek________, даа, ощущение как будто вообще не ела. Хочется не просто перекусить чего то, а нормально полноценно поесть
Тренироваться потом можно перекусить,собственно что я и сделала, теперь иду пить чай☺️