Опыт терапии с психологом: отзывы мам о результатах

Спасибо, что поделились!

Первый был наверное психоанализ (хотя мало похоже) но сказкотерапия как часть психоанализа идет. Возможно это была авторская интерпретация, в любом случае, тут нужно быть начеку, чтобы деньги не утекали «в воздух», а был эффект

А второй подход кпт, все четко и по делу, как обычно в нем и бывает)

Здорово! Уверена, что не только повезло со специалистом, но и Вы готовы работать над собой)

@kristi_gestalt, честно, не знаю. Я приходила с запросом того, что мне сложно с ребенком, раздражение, апатия итп - и вот : ну давайте представим что вы фигура…. Какая она?……а какого цвета?……. И вот так весь сеанс 45 минут , в конце я уже говорю: я не могу сделать из этого не один вывод, к чему вообще все это?

-Ну….. вы подумайте…. Что чувствуете?

-Я чувствую раздражение от потерянных 45 минут)))))

В другой раз с другим психологом:

- как мама к вам относилась?

- вспомните момент маминых объятий , прочувствуйте, почувствуйте себя ребенком

ЗАЧЕЕЕЕЕЕМ???? С мамой все прекрасно, какие нахрен травмы

Вот так примерно я сделала вывод, что это дичь какая-то😁

@olya.a8, согласна с Вами, что такие методики не актуальны для данного запроса! Очень похоже по описанию на психоанализ (на 90% это был он), а вот подход КПТ возможно Вам подошел бы на тот момент. Четкий план действий, направленный на отдых, делегирование и многое другое, но насущное «здесь и сейчас». Поэтому если вдруг решите возвратиться в терапию, сразу попросите психолога описать подход в котором он будет работать с Вашей проблемой)

@kristi_gestalt, благодарю Вас за подробный ответ! 🙏🏻🩵

Спасибо, что поделились! Иногда подобрать эффективную практику важнее, чем построить диалог, хотя в долгосрочной терапии он, конечно, необходим

К сожалению сейчас довольно часто встречаются некомпетентные специалисты, жаль, что они попались Вам.. кстати книги Р. Лихи действительно очень полезны для самопомощи в некоторых вопросах 👍🏻

КПТ как раз тот метод, когда нужно четко и по делу, здорово, что помогло!

@alala21, поняла Вас) очень часто в ходе сеансов приходится сталкиваться с нелицеприятной информацией, но это скорее должно быть осознание, нежели исходить от психолога

@kristi_gestalt, ну там ничего такого она не говорила. Просто в тот момент все воспринималось в штыки. Поэтому как будто жалею что не пошла больше.

@alala21, никогда не поздно вернуться в терапию)

Вы можете написать мне в личные сообщения какой вопрос Вы бы хотели проработать и я могу сориентировать по методу, который возможно Вам подойдет (КПТ, гештальт итп)

А также критерии выбора хорошего специалиста

Спасибо! Да, бывает очень не быстро становится заметен эффект.. зависит от травмы, специалиста и метода работы