Что нашла😍
Сахарная подборка которую можем себе позволить🫠
За обезжиренную варенку однозначно место в раю !😄
Джемы от ратибор,хороший состав и минимальное количество углеводов из всех джемов,а главное это вкусно в отличие от «пп»вариаций тех же бомбаров
Помним что это не должно быть основой рациона!а от 20гр джема на 10 углеводов с завтраком с нами ничего не случится,кроме безграничного удовольствия!)
Девочки🫣 Открыла меню в саду,ясли, а там бутерброды с джемом, чай с лимоном, сок, соленные огурцы, чай с сахаром, чай с вареньем, джем и Тд. А что, если я не даю такое ребенку🙄 Можно корректировать рацион? Или забить на этот несовершенный мир? Зачем столько сахара маленьким людям?
Как сделать из клубники джем? У нас в огороде растет и дети уже не едят,каждый день собираю Варенье мы не любим,хотела джем сделать
Так, хорошо. Вечные тёрки за и против прививок, чем кормить и как спать - это всем известные споры. А я тут наткнулась на уничижительные речи про углеводы... и в глазах у меня потемнело 😣 Что вы знаете об ужасном вреде углеводов? За скрин сорямба, у меня кнопка хоум не работает 😬
Углеводы на ночь можно!!! Ссылаюсь на авторитетный источник крутого физиолога современности @thealanaragon. Так вот . Брали в исследовании группу полицейских. Одни ели равномерно углеводы в течение дня. Вторые - на ночь. Вторая группа похудела сильнее 1 группы, улучшились показатели холестерина, глюкозы натощак. Они испытывали меньше чувство голода. Напомню, это все работает, если не переедать в общем ккал. Поэтому хватит себя насиловать фруктами до 12, после 18 не есть и прочими мифами . Я вчера ела, например, на ночь пасту с индейкой . А вот утром я углеводы не люблю.
Накачаешься, как мужик будешь))). Углеводы! На фото в области пресса яркий пример белкового питания с низким содержанием углеводов. Это вынужденно! Риса много не влезет, а других медленных углеводов тут на острове нет. Есть ещё Фрукты на завтрак в количестве 200 гр максимум. Остальное - белок и овощи! И вуаля! Я давно не видела своих кубиков, а тут опа! Короче говоря! Хотите пресс? Качать бесполезно! Нет локального жиросжигания. Питайтесь на уровне 2 гр углеводов на кг тела. Это у меня 120 гр. из них 2/3 медленных. На этом уровне пузо будет сохнуть , но не будет срывов на сладенькое! И не надо говорить, что это не женственно! Вот пузо - оно не женственно! А на спортивных девушек шеи сворачивают все!
iiiiiiiiiiiiiiiizz·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
А это все из глобуса?
Я обожаю джемы с манго фирма 0 граммов, хорошие кусочки манго🔥🔥
Катя··
Мама сына (10 лет)
Не пробовала,спасибо)
Мне нравятся от зиро вишневый и абрикосовый и сгущёнка их даже вкуснее обычной,настолько что мне сложно себя контролировать 😄поэтому редко искушаюсь
iiiiiiiiiiiiiiiizz··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Я 0 грамм перепробовала очень много джемов, манго и манго с чиа просто моя любовь, с бомбар даже рядом не стоит .
И соусы у них зачетные, Тартар, манго острый , жир 30гр на 100гр но я себе иногда грамм 15 позволяю🔥🔥🔥
Юля·
Мама сына (9 лет)
Я ещё из вкус вилл сгущенку полюбила 1% 👍
Юля··
Мама сына (9 лет)
@santa74 блин, я не помню, а у меня закончилась она 🤣 вот за варенку отдельное спасибо 🤩 даже не знала, что есть такая ☺️ пойду поищу) трубочки с варёной сгущенкой моя слабость)))
Юля··
Мама сына (9 лет)
@santa74 а где вы его нашли? 🥹 Что-то нигде нет (((
Катя··
Мама сына (10 лет)
они только только появились,в глобусе были,пока больше не видела