Как сохранить себя в отношениях и не потерять близость с партнером

#заметкиизтерапии

К чему мы по идее стремимся в отношениях - это как быть с другим, при этом оставаясь собой. Чтобы отношения приносили в твою жизнь еще больше классных эмоций, а не ставили перед выбором: «либо я счастлива - либо ты».

Растворение в партнере не делает тебя счастливым, но и закрыться из-за страха - чувствовать одиночество и грусть. И там, и там неудовлетворенность.

И настоящая духовная жизнь начинается в этом месте ,

потому что легко быть духовным в горах Тибета, а ты попробуй тут, в противоречивых чувствах и желаниях,

стремиться к одновременному учитывать себя и оставаться в близости с партнером. Баланс и «просветление» осилит идущий).

Добрый день! С чем я работаю:

▫️Тревожно-фобические и обсессивные (мыслительные) расстройства:

панические атаки, агорафобия, аэрофобия, все страхи, навязчивые мысли и действия, окр, ипохондрия, дисморфофобия, сомнения, депрессия, паранойя

▫️Работа с кризисами, самооценкой, внутренним критиком, недоверием себе, неумением отдыхать или двигаться к целям

▫️Межличностные проблемы, терапия пар, затруднения в построении отношений и недопонимания с партнером, ревность, страх противоположного пола и отношений, травмы бывших, развод

▫️Социофобия, пограничное расстройство, патологическая зависть/сомнение или конкуренция

▫️Сексуальные расстройства женщин и мужчин

▫️Расстройства пищевого поведения (включая у подростков):

анорексия, булимия, вызванная рвота (вомитинг), зависимость от сладкого

▫️Расстройства сна

▫️Детские и подростковые проблемы (работа с самим ребёнком с его 12лет, до его 12 лет - через родителей)

буллинг, заикание, тики, паника, окр во всех видах, энурез, страхи, развод родителей

▫️Сложности в родительстве

▫️Расстройства, связанные со злоупотреблением удовольствием, шопинг, интернет, сладкое, секс/мастурбация итд.