Бесплатные трансляции по фитнесу для мам: как не пропустить занятия
Девочки, которые спрашивали у меня про группы и индивидуальные занятия. Если честно, немного неудобно отвечать на такие вопросы, потому что моей целью была бесплатная помощь в этот месяц, а не набрать учениц ахаха, потому что обучаю я платно в целом.. Поэтому в этот месяц я буду стараться делать каждый день трансляции, чтобы исправлять вас . Ставьте временно колокольчики, чтобы подключаться . Я предупреждаю заранее❤️
Комментарии
Мне очень понравилось сегодняшнее занятие ❤️ Ин Ша Аллах буду присоединяться 🌷
@kami.744, не различаю так кто читал )) около 5ти человек читали сегодня )
@myu1, ну главное вы указали на мои ошибки, буду стараться исправлять
Как сбросить 12 кг после родов и вернуться в своё тело
Весна совсем скоро, а мне ой как много нужно скинуть. Целых 12 кг. Чтобы вернуться в свое тело.
Это результат за 6 месяцев.
Я горжусь собой и своей силе воле! Муж приедет в воскресенье, не видел меня 4,5 месяца! Он о**еет😂
Своей цели я достигла! Но если скину ещё 3кг, буду рада))
А вообще, за 7,5 месяцев -27кг
Тренер наконец-то сказал, что я красиво выгляжу и перестал меня чмырить😂😂😂
Месяц после трансплантации
Сегодня мне целый МЕСЯЦ! +31 день после трансплантации костного мозга!!!
И завтра я еду домой! В Тулу!
Результат контрольной пункции — минимальная остаточная болезнь 0%! 🤩
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Вот такие новости. О чувствах не хочу)) Всё хорошо 🤞🏼
Месяц!Нам уже целый месяц!Принимаем поздравления))
Просто расти здоровой,девочка,все остальное мама устроит!
А вот и наш Владимир Александрович 😁😇😍 Знакомьтесь 😃 Сегодня нам целых 3 🍭🍭🍭 месяца!!!
А можно только в качестве слушателя?🌚