Девочки, кто пользуется ретинолом, вы когда «заканчиваете» в марте, или апреле? И чем заменяете его на период активного солнца?
Мне так жаль прекращать им пользоваться… 🥲😀



@elfimova_yuliya, я в курсе, но это касается вообще ретинола внутрь) а не кремов. С таким же успехом можно рассказывать, что нельзя и морковку есть или печень, ведь там тоже витамин а содержится.
@takani вы уверены? Крема наружно тоже не рекомендуют, на упаковке даже написано в противопоказаниях. В морковке и печени его мизерное количество.
@izzziiiiizzziiipi, на всех таблетках, что мне выписывали в беременность тоже написано, что их не рекомендуют. Про ретинол внутрь есть прямая связь, с кремами этого нет. Может если им обмазывать все тело … на лицо наносится меньше горошины, меньше грамма, содержание в сыворотке ретинола не 100% далеко. Плюс вопрос с всасываемостью через кожу, она сильно ниже нежели через жкт. А теперь посмотрите сколько содержится витамина а в 100 грамм печени, который внутрь куда лучше усваивается) хотя конечно никто не говорит обжираться печенью в беременность, но ее почему то не демонизируют) не является призывом к действию конечно, но просто ради интереса посмотрите на цифры в открытых источниках и посчитайте что опаснее кремом лицо помазать или печеночный паштет поесть)
@elfimova_yuliya ну и если постоянно под палящим солнцем не находитесь весь день, естественно.
@izzziiiiizzziiipi, пигмент есть , может появитсЯ
У меня неделю назад закончился крем, больше не буду.
Дальше церамиды, ниацинамид, витамин с
@linoka у меня легко появляется пигментация, не буду
@linoka, а как дневной даже зимой нельзя, и спф обязательно
Как банка заканчивается. Витамин с летом. И ниацинамид.