Как сушить тело после родов: мой опыт и планы по питанию

post image 1
post image 2
post image 3

Продолжаем держать режим, нравится как тело меняется. Низ пока сильно не сохнет, буду еще чуть резать углеводы на следующей неделе.

8

Комментарии

Ирина·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Дай артикул на штанцы а😍

Нравится Ответить
Ирина Аникеева·Мама сына (9 лет)

ссылка

Нравится Ответить
Ilila·Мама четверых детей

А я любила вон тот жим ногами на заднем плане. Атмосфера зала😍😌скучаю

Нравится Ответить
Ирина Аникеева·Мама сына (9 лет)

А я его вообще не делаю)

Нравится Ответить
Ilila·Мама четверых детей

@irinaanikeeva если видюхи страшные с неправильной техникой посмотреть, то да не особо хочется 😁

Нравится Ответить
Ирина Аникеева·Мама сына (9 лет)

@ilila, и это да. У нас есть горизонтальный блочный, по 1 ноге для 🍑 топ

Нравится Ответить
Юля·Мама троих детей

Аж кушать на ночь захотелось 😀

Нравится Ответить
Ирина Аникеева·Мама сына (9 лет)

Саботаж 😂

Нравится Ответить