Как сушить тело после родов: мой опыт и планы по питанию

post image 1
post image 2
post image 3

Продолжаем держать режим, нравится как тело меняется. Низ пока сильно не сохнет, буду еще чуть резать углеводы на следующей неделе.

10

Комментарии

Ирина·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Дай артикул на штанцы а😍

Нравится Ответить
Ирина Аникеева·Мама сына (9 лет)

ссылка

Нравится Ответить
Ilila·Мама четверых детей

А я любила вон тот жим ногами на заднем плане. Атмосфера зала😍😌скучаю

Нравится Ответить
Ирина Аникеева·Мама сына (9 лет)

А я его вообще не делаю)

Нравится Ответить
Ilila·Мама четверых детей

@irinaanikeeva если видюхи страшные с неправильной техникой посмотреть, то да не особо хочется 😁

Нравится Ответить
Ирина Аникеева·Мама сына (9 лет)

@ilila, и это да. У нас есть горизонтальный блочный, по 1 ноге для 🍑 топ

Нравится Ответить
Юля·Мама троих детей

Аж кушать на ночь захотелось 😀

Нравится Ответить
Ирина Аникеева·Мама сына (9 лет)

Саботаж 😂

Нравится Ответить