Как вернуть мотивацию к спорту и питанию после родов
Ну, прошло 4 месяца после родов.. запал на спорт и питание был только от силы месяц, а потом все как рукой сняло🫠
Грустная попа, ляхи дряблые, низ живота так и вываливается до сих пор, если лосинами не притянуть.
Где взять запал на возобновление всего, если нет желания сделать даже экспресс обертывание🤦🏽♀️
Скинула около 6кг с момента выхода из роддома, потому что рот на гв не закрывается
Лучший комментарий
Ой я хотела написать когда ещё не было комментариев, а тут уже много и я согласна!!! У вас даже косые мышцы пресса!
Комментарии
Очень даже шикарно👍🔥, гв самое лучшее, что может быть, даже при том, что аппетит хороший, у меня осталось только 2 лишних от беременности, но гв ушло практически и вот теперь страшно, стараюсь дома пока подключать чуть упражнений, на степпере хожу и вот с едой надо в руки браться, а еще бесят эти дорожки на животе😩, когда они пройдут
Спасибо! ☺️
У меня в районе 3-4 осталось еще скинуть
Дома заниматься начала по рутубу 10 минутные тренировки😂 считаю, что это лучше, чем ничего
Но мы завершаем гв.. главное, что б вес не попер обратно)
А дорожки дааа.. я их скрабами шкрябаю
Когда вот действительно за…бет отражение в зеркале или то , что джинсы несходятся, тогда и появится тот самый запал) говорю по себе )
Меня хватило на 3 мес ребенку , потом я питание наладила и спорт подключила , ради себя , потому что сама захотела
@polly_nice, так же. Низ живота не уходит (( 4 кг осталось 😭 вес на месте
@oksana_88.08, да-да(
После первых родов как то быстрее втянулось все, а тут прям никак
Ой я хотела написать когда ещё не было комментариев, а тут уже много и я согласна!!! У вас даже косые мышцы пресса!
Я их усердно качаю на кровати, когда малышку на сон укачиваю в статике😂 спасибо! ☺️
Спасибо!))
Привыкла себя видеть с прессом, а тут желе сплошное🙈😂
Вы прекрасны😍 я вот на себя в зеркало без слез смотреть не могу. Лишние 6 кг не уходят, волосы очень сильно выпали и сыплются до сих пор😭
Благодарю!🤗
Волосы и моя боль, вся квартира усыпана 😭 просто вездеее
Имена для дочки: Варвара, Василиса, Есения - какие выбрать?
Хочется узнать мнение со стороны по поводу имен для девочек 😁
Запало нам в душу 3 имя:
Варвара
Василиса
Есения
Что думаете?
Хотим именно славянское.
Может подскажете какие то редкие но при этом красивые имена?
Какие мужские имена вам нравятся?) мне ничего не запало в душу🙀
Что посмотреть из последнего?
Что посмотреть? Чтобы не оторваться? Посоветуйте из последнего, что в душу запало?
В голове ни одного имени девочки, которое бы прям запало..... ни одного! 🙄
Что надеть беременным, чтобы не выглядеть полной?
Очень беременные девушки
Что надеваете, чтобы не казаться бегемотом?
Девушки, которые даже в мешке из-под картошки и на 9 месяце выглядят как стройные газели, вопрос не к вам 😂
Р. S. Запала в душу эта футболка с вайкики ❤️
Вы прекрасны😍 я вот на себя в зеркало без слез смотреть не могу. Лишние 6 кг не уходят, волосы очень сильно выпали и сыплются до сих пор😭