Давно ничего не писала! Работа, быт, день сурка. Подьем в 5.40 офис порой без обеда...у детей после сада кружки, дома в 19-20, ужин, сон. И вот решила что-то ихменить.
А так как изменить пока особо нечего (читать - никак), то решила изменить свое отношение к еде. От такого жуткого режима стала оченеь много есть сладкого, мучного (я в принципе жуткая сладкоежка) могла в день съесть пару шоколадок, закусывая булками даже на ночь. При том что физических нагрузок нет. Как логичный итог - в своей ...