Как перестать ворчать на мужа и детей: советы мамам

Как вернуть былую легкость и позитив?

Я превратилась в постоянного нытика, который всем недоволен..

на всех ворчу как бабка старая, на сына, мужа.

Что делать? 🙈🥴

Комментарии

Ангелина- Психолог·Мама троих детей

Сложно быть тонкой и звонкой , когда нет отдыха; сна, мало выходов " в люди" без детей. А у вас какие причины ?

Нравится Ответить
Ангелина- Психолог·Мама троих детей

@dvurechenskaya просто вы устали. Сложно видеть только хорошее, когда вы всегда с ребёнком. Есть возможность хотя бы раз в неделю на пару часов уходить?

Подумайте, как разнообразить с ребёнком будни? Может в гости ходить? Приглашать подруг к себе ? Новые места? Кафе с игровой ?

Надо сесть и подумать, пока вы не провалились в депрессию, как себе помочь

Нравится Ответить
Ира·Мама сына (1 год)

@angelina_psiholog, я что то похожее нашла , я вышла на работу 🤣

Работаю субботу и воскресенье

Там я не много отдыхаю от суеты.

С сыном да, согласна тоже нужно куда то выбираться, но я в чужом городе и пока присматривают к местам.

Нашла игровой центр, но он же мал еще что бы один играться

Нравится Ответить
Kristina·Мама сына (2 года)

@dvurechenskaya, так с ним ходить и играть) мы практиковали это начиная с 1,5. В первый раз ходили в 1 год где то в игровую, нормально) ну игровая это не значит, что ты оставила и пошла, в любом случае хоть как то разбавить обстановку даже для ребенка)

Нравится Ответить
Оля·Мама троих детей

Сходить в терапию к психологу

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Никак .

Мне кажется я уже не буду легкой как раньше )но можно стать другой , лучше чем было до …

Нравится Ответить
Ира·Мама сына (1 год)

Подскажите как? Я стала только хуже 😔💩

Нравится Ответить