Как понять, что силы на исходе: признаки усталости мамы
Я и тут периодически пишу про физические силы и то, как важно учитывать их наличие, когда много дел, планов, задач и требований (сами знаете, с детьми и в декрете - от ОТПУСКА одно название😂).
Но хочется еще больше углубиться в поиск своих собственных «маячков» усталости. По каким признакам, вы можете догадаться (а иногда это правда не очевидно), что уже силы на исходе. Это правда важно 🙏
Они могут быть, например:
• терпения к близким вообще нет, раздражаюсь;
• не могу вообще ни с кем общаться, хочется спрятаться от всего мира;
• теряется вера в себя и свои силы, что справиться удастся;
• падает желание что-либо делать;
• ощущение, что все теряет смысл;
• организм становится ватным, как заторможенный, тяжелый;
• пропадет чувства себя, как ценного
Может быть что-то одно, несколько или все. Здорово, если вы обратите внимание на еще какие-то свои моменты🙏
Цель: начать замечать сигналы тела раньше, чем мы доводим себя до истощения или же неприятные эмоции, аффекты, начинают нас захватывать так сильно, что мы уже не можем с ними адекватно справляться.
И, кстати, поспрашивайте близких, может они вам тоже очень хорошо кое-что подстветят, когда вы уже не очень в состоянии себе помочь справиться с каким-нибудь периодом ☺️
Мне муж когда-то давно подсказал неочевидную на тот момент связь для меня: я очень раздраженная, когда голодная 😅 он прям так настойчиво, но мягко усаживал меня поесть и, о чудо, меня отпускало 😅 что теперь это момент, который я учитываю и проверяю уже сама ))
Или мой левый глаз сужался к вечеру, когда с малышами очень уставала физически, примерно так -> 🤪
Он приходил с работы и миленько хихикал со словами: «оооо, мааать, я все понял, твой глаз мне подмигивает и все объяснил, иди отдыхай, дальше я тут сам»😂
Комментариев ещё никто не написал.
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...