Выложу и тут про гв)
ин ша Аллаh принесет пользу хоть кому-нибудь 🌱

1. Не нервничать. Не стрессовать. Молоко Можт пропасть.
2. Открыть ютуб Нины Зайченко и других консультантов по гв. Посмотреть как нужно правильно прикладывать к груди. И другое инфо.
3. Не ждать молока первые пару дней. Будет жидкость светлая - молозиво. Оно очень питательное. Для ребёнка в нем огромная польза.
4. Не сцеживать литрами молоко после кормления. Может быть гиперлактация.
5. Держать грудь и себя в тепле. Если застудите грудь - будет страшная картина.
6. Если чувствуете, что слишком много молока, сцеживайте чууточку. До облегчения.
7. Если долго не кормить ребёнка, могут быть застои. Массаж делать МЯГКИЙ. НЕ БОЛЮЧИЙ. Помазать йодовой сеткой (очень слабой, чтоб кожа не прожглась). Поставить капустный лист.
8. Ребёнок будет висеть на груди сутками в первый месяц-полтора. Эт не значит, что не наедается. Он в груди видит безопасность и защиту материнскую.
9. Сцедив молоко, вы не поймёте скольк мл у вас. Потому что сцеживание так Хоршо не даёт, как как ребёнок высасывает. Поэтому не думайте, что молока мало и малыш не наедается.
10. Помимо отсутствия стресса, необходим полноценный сон. Сколько б вы не ели, молока Можт быть мало, если вы не выспались. Оставьте бардак и ложитесь по возможности с малышом.
11. Бутылки и соски могут привести к отказу от груди. Не удивляйтесь, если что.
12. Накладки на грудь использовать тольк в крайних случаях. В них нет никакой пользы. Лучше научиться правильно прикладывать.
13. Не ждите, что с первого раза малыш присосется и будет литрами пить). Он Можт несколько дней учиться присасываться.
14. Посмотрите на размер желудка малыша и не переживайте, что он не доедает).
15. Наслаждайтесь кормлением и напоминайте себе, что за это вам идёт вознаграждение ин ша Аллаh 🌱
Смотрите последнее фото для мотивации 🤫💫
#гв #грудноевскармливание #пользагв

И да. В последнее время часто вижу, «что можно кушать, мы на гв». Кушать можно ВСЕ. Но в меру и смотря на реакцию малыша. Колики, газики не от вашего питания. Кто на смеси тож бывают). И чаще всего неизбежно, как б вы правильно не питались

Ещё чуть не забыла. Если вдруг трещины на сосках. Ланолиновая мазь (часто берут пурелан) обильно смазываем сосок и делаем ВОЗДУШНУЮ ВАННУ. (Платочек можно скрутить как баранку и поставить вокруг соска). Ни в коем случае не накрываем пленкой.

Ещё дополнение. Молокоотсос не несёт никакую пользу. Сцеживать при необходимости лучше руками. Молокоотсос высасывает только «легкодоступное» молоко. А то, что застоялось остается на месте и ситуацию делает только хуже. Отёк больше)

Тут про мастит
⬇️⬇️⬇️

ссылка