Резкий набор веса после завершения ГВ: что делать?
1,5 месяца прошло, как мы закончили гв, и что? А вот то, что меня несёт, как на дрожжах...
Никогда не была худой, вес был 65-70,при росте 160..
Но сейчас.. страшно вслух говорить. Почти 82.
82, Карл!
Я просто в шоке, когда встала на весы сегодня..
Если старшая дочь ещё норм, с ней суеты нет. Но сын .. это не то что бы шиложоп. Он все ест, все портит, шкодничает... С него нельзя спускать глаз. Есть получается нормально только в дневной сон, и ночью, чуть ли не к полуночи, когда уснет....
Я боюсь думать, что будет дальше.
Не то, чтобы я сидела и хомячила со всей дури булки/шоколадки...
Но никогда не была в таком весе..
Комментарии
Это моя боль( как теперь вернуться хотя бы к 72, как после последних родов я ума не приложу ..
Обнимаю вас. У меня вес прет на ГВ ... а что будет без негоя не знаю(( в роды ушла 90( я вышла с рд 89 потом пару недель минус пару кг. Но после нг я снова 91🤪 хотя мой вес в норме 72 - 75..
Спасибо 🌺 у меня после первых родов ушло 11-12 кг, когда пришла домой.. а со вторым наверно пару кг всего и никуда они больше не девались, пока кормила... Хотя бы более менее на месте стоял. А сейчас, это просто страх и ужас. 🙈 Уже думаю вернуться на строгую диету, как при гсд было.. может хоть поможет
@nata_lia.nk я после первых родов 11 оставила в роддоме сразу, потом еще и еще. Набрала обратно 20 кг после завершения гв.. скидывала 4 года.. и забеременела снова... потом скинула и обратно после завершения гв набрала((( и забеременела третьим ребенком. Но изначальный вес был ни 68- 70кг а 80 кг и набрала 15.. ушло только 5(((
Мне помогал питьвой режим и ходьба ... сейчас дома у меня лайт трени и питание со срывами... нет еды нет молока. А мы и так на смешанном, хочется гв сохранить хоть до года
У меня такая же история была,когда ГВ было я ходила стройная. Закончила и всё вес подскочил и встал. До беременности 60, сейчас уже 3года 67. И вес не уходит вообще, хотя я не обжираюсь.