Девочки кто знает какая прибавка в 13 недель нормальная между приемами (2 недели)? Что-то загоняться начинаю по поводу своего жора. Однажды даже уснуть не могла пока не пошла и не поела🙈
Все зависит от вашего исходного веса и ИМТ
Кому-то 1-2 кг норма. Кому-то только 500г