Как справиться с тошнотой при беременности и не набрать вес?
Как же меня тошнит . Спасает только то , если я что-то поем . Но если я так буду делать я боюсь вес наберу очень быстро . Как справляться ? Тошнота ужасная , ничего не могу делать , сил прям нет . На каком сроке это заканчивается ? Отвратительное состояние .
Комментарии
как повезет в плане срока, тк у меня до 20 недели почти было, есть не могла уже недели с 8 вообще, только вода, минералка и полисорб, чтобы не выворачивало
я полисорб сама пила часто, в соке его намешивала себе и попивала, тк лучше так, чем рвать по 15 р в день
Если хочется, то надо есть обязательно! Но тщательно следить за питанием, чтобы была польза, а не еще больший вред. Я так ела в первые месяцы, тоже тошнило от голода постоянно, меня потом на диету сажали, было еще сложнее(
Мне помогают сухофрукты. Курага и чернослив + минеральная водичка (нарзан, Ессентуки 17)🙏🏻
и поменьше кислого кушайте:цитрусы и тд.
Меня наоборот только мандарины спасали😅
Ешьте полезную еду. У меня гсд, я соблюдаю диету , но ем каждые 3 часа, пока не набрала ни грамма, хотя уже живот видно. От тошноты я прегинор пила, многие дуонику советуют еще, сейчас токсикоза уже практически нет. Еще колу без сахара пила холодную по чуть чуть, тоже помогала
Как выше написали Дуоника - это вообще вещь. У меня был жуткий токсикоз я не ела вообще ни чего , огурцы свежие казались тухлыми (((
Дуоника спасла меня , я без этих таблеток не выходила из дома. Пила 2 раза в день утром и вечером
Ешьте конечно, вот еще думать про набор веса в таком состоянии! Не ешьте просто колбасу и фастфуд килограммами
Колбасу и фастфуд слава богу я ем крайне редко . А сейчас так вообще от него воротит .
Вы не наберете
Это естественный процесс, ваш организм выращивает другой - это колоссальная трата энергии
@silverserty, это вообще не набор) я 17 набирала. Все уходит быстро, это отеки, кровь, лимфа, ткани, - помимо веса ребенка, матки и плаценты.
Ваши 12 - абсолютная норма. И 4 кг за 2-3 недели - сами подумайте, разве это жир?
@perfume_raspiv В том и дело, что эти 12 под конец дались мне диетами( так бы все 30, наверное, были.
@silverserty, под конец набор сам по себе меньше идет
И скачками обычно
Есть физиология беременных просто, и все
Не понимаю правда, почему все считают что этот вес - жир только
И после беременности «лишние» 2-4кг тоже насилуют до истощения, не смотря на то, что в зеркале все ок, просто из-за цифры на весах. Тело растягивалось, бедра разошлись, ткани площадью стали шире внутри - а вес должен быть 40кг) ну не бывает так
Оно ж. Вроде не круглосуточно тошнит?
Ну и поесть по разному можно не обязательно много кушать, иногда маленького ржаного сухарика хватает