Как справиться с тревогой и бессилием после стресса у ребёнка
Как успокоить нервную систему?
После ситуации с сыном,я сильно стрессанула. Сделала много выводов, которые не положительные естественно. Самое стрёмное для меня всегда было чувство бессилия, что я не могу что-то сделать , решить проблему, я буду снимать с себя "три шкуры", но решу её. А теперь я понимаю, что я не контролирую в принципе много чего, что во многом я бессильна.
Теперь эти приступы дочери... Дай Бог чтобы они были связаны с СДВГ, а не с неврологическими болезнями каким-то. Я морально устала, прям сильно за эту неделю. У меня итак инсомния, я плохо засыпаю, но вот в больнице засыпала сразу кстати, а дома не могу, по два часа это мучает меня последние пол года уже. А сейчас я какая-то уставшая внутри, не знаю как описать. Только спортзал меня приводит в себя. Хотя вот первая тренировка, в четверг, после больницы, далась тяжело, я морально размазана была совсем, но в пятницу уже лучше. Но всё равно как-то не так со мной что-то,как будто нет покоя внутри, какая-то тревога. Есть какие-то успокоительные без рецепта, рабочие?
Комментариев ещё никто не написал.
Устала быть мамой: как найти силы и не сойти с ума?
Девочки, поделитесь терпением😭ну как ему научиться 😔 устала ужасно, с малышом никто не помогает, я имею ввиду бабушек и каких либо родственников, я понимаю что рожала я не им, но из-за того что я все время сама с малышом и он у меня мамсик физически очень тяжело. Конечно я внутри себя успокаиваю, пусть все будет так как есть сейчас, лишь бы были все здоровы, но порой очень тяжело. Пропало время на себя, себя запустила, восхищаюсь девочками которые могут и успевают все, я тоже всегда была физичес...
Муж уснул, пока я рожала: как пережить предательство в родах?
Прикиньте, я узнала, что мой муж СПАЛ когда я рожала!!! Я это только сейчас узнала! То есть, он знал, что я рожаю. В час ночи у меня отошли воды, и я была в мучительных схватках 12 часов, потом кесарили экстренно. У меня ещё само это «мероприятие» было с акушерским моральным насилием, у меня отняли телефон и ужасно относились. А муж просто в 9 утра уснул, потому что устал ждать🤣В СМЫСЛЕ ТЫ УСТАЛ ЖДАТЬ??? ТЕБЕ КАЖДЫЙ ДЕНЬ РОЖАЮТ??? Ей Богу вот не знала я этой информации и не знала бы до конца сво...
Мамочки какое вообще 1 впечатление о кесарево ? Как долго отходили и на какой день выписали ? В понедельник операция очень сильно переживаю боюсь ! Хотела после нового года но сказали что в понедельник нужно сделать так как срок уже ) как то не очень хочется Новый год в больнице ! Вообще не могу терпеть больницы !
Муж храпит как трактор? Как спать спокойно - 5 лайфхаков
Храаап 🥹 у кого мужья храпят на весь дом? Можно что-то с этим сделать?😅 моя последняя нервная клетка так и говорит, положи подушку на него 🤣🤣🤣🤣🤣 он засыпает рано, а я до ночи сижу в телефоне/телевизоре/ дела какие то могу поделать)
Может есть какие лайфхаки?🙏🏼
*Пост временный.
Как правильно отучать от грудного вскармливания?
Крик души.
Доче 9 месяцев. Меня раздражает гв. Может сейчас начать обкидывать камнями, что это прекрасно, особая связь все дела. Но я устала. Устала носить вкладыши. Устала 24/7 быть в лифчике. Устала от того что она ноет когда долго не даю грудь. Устала что кормить ребёнка в первые месяцы очень сильно отличаются от 9 месяцев. Устала что по ночам часто просыпается и засыпает только с грудью. Устала что она засыпает только на груди (да я знаю это моя вина). Устала спать с ней в одной кровати. Уст...