Как справиться с тревогой после отмены Атаракса: опыт мам
Полгода была на Атараксе, чувствовала себя прекрасно, и эмоции и сон на высшем уровне. Месяц как не пью и снова привет тревожность, ком в горле и острый остеохондроз проснулся.
Честно, снова пить атаракс не хочу, наслышана что от него привыкание возникает.
У кого такое же состояние сейчас или было, чем и как справляетесь?🙏🏻
Комментарии
Мне тоже психотерапевт говорила, что при тревожном расстройстве препараты выбора это ад группы сиозс, а атаракс мне просто от бессонницы назначила, надо добавлять работу с психологом, когда-то то от панических атак мне помог психолог с кпт, без таблеток вылезла, а сейчас опять постоянно тревожусь
Согласна с девочками. Препарат - это временный костыль, на который можно опереться. Психолог поможет убрать причину, а затем и уйти от препарата , так как научитесь справляться без него. ☺️🫂 если заинтересуетесь , я сейчас открыла индивидуальные консультации для участниц мом лайфа по привлекательной цене🌸
Я на золофте вошла в спорт, и потом при его отмене прекрасно себя чувствую с фитнесом, только фитнес отменяю, все возвращается на круги своя
Присоединяюсь к коллегам выше, посмотрите в сторону психотерапии. АД , любые препараты- это костыли. Все это на время.
Препарат помогает убрать симптомы, но проблема остаётся внутри.
Если у вас есть возможность, подумайте о терапии
Как психолог, я бы посоветовала психотерапию, чтобы вы могли помочь себе без применения препаратов. Овладели бы навыками
Гле бы найти психотерапевта чтобы помог😥такая апатия