Всем привет!
⠀
Давайте знакомиться.
⠀
Меня зовут Юлия, я практикующий психолог, КСТ-терапевт, действительный член Ассоциации специалистов краткосрочной стратегической психотерапии.

Куратор образовательных курсов для родителей Полины Мальцевой ссылка

В конце 2022 года я окончила Магистратуру Московской школы практической психологии под руководством Базарова Тахира Юсуповича при Московском институте психоанализа. Это моя теоретическая база.

⠀
Большинство психологов в работе исполь...

Как там говорят: «ж@па в мыле, голова в цветах». Вот примерно под таким девизом прошел мой январь. 🤪

Все мы знаем про колесо баланса. 🤓

Но вот я в него не верю, где всем сферам уделено равное внимание в каждый момент времени. Угу) Это нереалистично.

Скорее жизнь это короткие интенсивные забеги, где сначала фокус больше на одном, потом на другом. А сам баланс достигается на длительном горизонте, потом.

Вот эти мысли важны для нас, мам. Ожидать, что все сферы жизни колеса этого баланса будут ...

💡Идея персонального чата в Телеграмме

Начало года можно использовать, чтобы завести для себя свой личный канал. Рассказываю суть ниже 👇

👉 Создаем в телеграмме канал для себя любимой! И, называете его, как вы хотите, можно вложить в название канала, чему бы вы хотели посвятить 2025 год.

👉Ставим себе ремайндер на телефон , любое удобное вечернее время, когда вы можете уделить себе 2-5 минут.

👉 И записываете в своем канале все мысли прошедшего дня. Особенно важно начать писать, что у вас полу...

На самом деле такие задания?)

Задача из ЕГЭ по базовой математике на ночь 🤓

Андрею подарили подарок на Рождество. В нем 10 фруктов: апельсины и мандарины. Причем среди любых 7 фруктов есть хотя бы один апельсин, и среди любых 5 фруктов есть хотя бы один мандарин.

Сколько в подарке апельсинов? 🍊

Лучшая пора жизни — ночью перед сном, когда всë тихо, — читать в постели — тогда иногда чувствуешь, что можно бы стать порядочным человеком.

Александр Блок

Осталось только найти время на чтение 😀

Покидайте, что из художественного читали и вам прям очень зашло 🫶

В англоязычных источниках изменения сна в возрасте 4 мес называют "sleep PROgression". А на русском "РЕгресс сна".

Звучит же более позитивно 😀

Это как стакан наполовину пуст или наполовину полон))

Кстати, важные нюансы для мам, которые нам хочется услышать порой. Взяла себе на вооружение в работе с клиентами, молодыми мамочками 🫶

- Что это у тебя? Ого, да это же обещания начать новую жизнь?
- Не трогай. Это на Новый Год.

Теперь официально можно, что вы хотите начать / продолжить / возобновить делать в новом году?)

Начну с себя:
Продолжить изучать итальянский, больше рисовать, банально - делать зарядку 😀

Супруги из Подмосковья поссорились и выбросили елку из окна 17-го этажа 1 января. 🎄

Такой новостной заголовок увидела на днях.

С одной стороны, что тянуть с ней. Места же много занимает. С другой стороны, еще же старый Новый год.

Но я тоже подумываю, может убрать нашу 🎄, не так кардинально, конечно 😀 сложное решение, однако.

❓Поэтому, девушки, вопрос. А как долго стоят ваши елки дома?

🎉🌟 С НОВЫМ ГОДОМ, УДИВИТЕЛЬНЫЕ ДЕВУШКИ, КОТОРЫЕ УЖЕ СТАЛИ МАМАМИ ИЛИ ТОЛЬКО ПЛАНИРУЮТ 🌟🎉

Вот и настал тот волшебный момент, когда ёлка сверкает, мандарины пахнут, а снежинки танцуют в воздухе! ❄️✨ Поздравляю вас с наступающим Новым годом — годом, который принесет еще больше смеха, радости и ярких моментов для вас и ваших малышей!

Пусть каждая из вас почувствует себя супергероем 🦹🦸‍♀️🦸🏻‍♀️🦹🏻, ведь вы справляетесь с невероятными задачами каждый день: от поиска потерянных игрушек до создания уютного семе...

Не выдуманная история (не моя), для родителей важная))) 😀👇

Старший сын, которому 12 лет, решил поиграть со взрослыми в игру "Кто я". Это когда через ответы "да-нет" пытаешься угадать кто ты.

Ему загадали Гитлера. Он сидит отгадывает. Через наши ответы он понял, что это мужчина, немец, политик, который родился в 19 веке.

Ну думаю, вот-вот догадается. Но он все никак не может назвать самое очевидное.

Все взрослые ему пытаются намекнуть, кто же это. А у него смекнуть никак не получается.

Я см...

Кафе. Рядом со мной сидит мамочка.

С ней 2-х , может 3-х месячная лялька :

Она с ней полчаса ведет полноценный диалог:

-сейчас тебя возьму из коляски, жди
-сейчас покормлю …
-ты как себя чувствуешь ? 🫶

И прямо в десяточку:

- тебя положить в коляску или рядом полежишь ?😂
Положила рядом …

Жаль , меня не спрашивали в детстве , где я хочу полежать 🤨
Очень трогательное поколение растёт 👌