Какой тренажер для дома выбрать маме с весом 100+ кг?
Какой лучше купить тренажер для дома маме? Вес 100+ кг, никак не может начать худеть, физ активности мало. Понятно что нужно налаживать питание, но может физ нагрузка как то ее смотивирует.
Комментарии
Сколько маме лет? Диспансеризацию каждый год проходит?
Просто ещё по состоянию здоровья надо смотреть, можно тренажёры или нет 🤷
Купите наш велотренажер) за 10 тыс отдадим)) торг уместен) мы с мужем зал ходим, не нужен нам уже)
Swollen Электрическая беговая дорожка Compact T3 для дома
ссылка
Брала такую беговую дорожку
Уже год без нареканий
Разные скорости
А равновесие нормально удерживаете? Не заваливаетесь то что без поручня?
@byblichek я на средней скорости хожу и норм, спокойный темп. 2-3 км норм 120 ккал сжигается!
@byblichek беговая дорожка для дома электрическая компактная 110 кг,APP EUNO
ссылка
Беговая дорожка,с таким весом лучше начать с ходьбы
@byblichek у нас папа 100кг, купили дорожку за 10-15, нормально, пол года ходит
Беговая дорожка для дома электрическая Compact T4 складная Swollen
ссылка
Похудеть без спорта, сменив привычки питания 💯возможно.
Нужно считать калории, делать дефицит.
Похудеть подключив активность и не изменив питание не получится. Активность и физ нагрузки могут повысить аппетит. Без изменений в пищевом поведении не получится.
У меня мама сейчас тоже худеет, со 100 кг, у неё больные колени и 70 лет возраст.
Изменила питание, уже 79 кг, без спорта.