Как правильно дышать в потугах: советы мам и акушеров
Столько специалистов по родам.... Что не знаешь кого слушать. Особенно дыхание в потугах. Одни говорят "глубокий вдох и не выдыхать -тужиться", другие гоаорчт " Глубокий вдох и медленный выход-тужиться".. Так как правильно то.. В первых родах вдыхала и не выдыхала.
А в трубочку когда дуть-то?! В схватках или в потугах... Я запуталась
Комментарии
Ой вы все забудете это в самих родах
Врача слушайте они подсказывают
Трубочка когда ребенок опускается, в потугах это вдох- задержка дыхания, тужится, плавный выдох и так три раза за потугу. Когда вставляется головка в промежность и максимально растягивает ткани то дышать собачкой ( чтоб не тужится пока акушерка не освободит ткани от натяжения чтоб не порваться)
В первых родах, ко мне заходили 3 акушерки, и все они говорили мне все по разному 😅
Правильно так как вам будут говорит акушерки, когда вы будете непосредственно рожать. 😁
Всмысле непосредственно рожать?! Так то я буду непосредственно рожать через приблизительно 10-12 недель)
@vikeva12 ну, вот тогда вам и скажут как надо. Я же написала. У всех по разному.
На практике будет совсем по-другому. Делайте все интуитивно. Никогда родов не бывает по шаблонам. Я рожала без трубочки и без всех этих дыхательных практик. Чисто на подсознательном уровне что-то подсказывало.
@dariaaaaaaaaa у вас рвоты не было во время схваток? И схватки были под окситоцином?!
@vikeva12, рвоты не было
Окситоцин дважды ставили
Роды стимулировали проколом плодного пузыря
@dariaaaaaaaaa у меня тоже под окситоцином, и рвота без конца. Я вообще не могла сосредоточится на дыхании, я бы дышала если бы не рвало. Очень надеюсь, что в этих родах меня полоскать так не будет
С дочкой набирала и держала, как-то сумбурно было все и трудно очень, с сыном медленно выдыхала, мне так больше понравилось, спокойнее и размереннее все прошло.
В трубочку при схватках лично я дула, ибо боль была нещадная и дыхание сбивалась
А на потугах в перерывах просто дышишь, а на схватке выдыхаешь долго несколько раз