Столько специалистов по родам.... Что не знаешь кого слушать. Особенно дыхание в потугах. Одни говорят "глубокий вдох и не выдыхать -тужиться", другие гоаорчт " Глубокий вдох и медленный выход-тужиться".. Так как правильно то.. В первых родах вдыхала и не выдыхала.
А в трубочку когда дуть-то?! В схватках или в потугах... Я запуталась
Как правильно тужится??? 🤔 Я когда шла рожать сына я дико боялась именно момента когда нужно будет тужится 😳😳😳 Один из самых главных вопросов который хочет узнать каждая беременная это "КАК ПРАВИЛЬНО ТУЖИТСЯ" Вот что самое главное 👇 С самого начала нужно слушать врача или акушерку. Если они говорят тужится то надо 🤰Собрать все силы, глубоко вдохнуть, задержать дыхание, тужится и плавно выдыхать воздух. 🤰 За время каждой схватки нужно потужится 3 раза 🤰 Между потугами отдыхать и настраивать себя на роды. Важно ❗ В отличии от схваток, потуги можно сдержать или наоборот усилить. Если врачь вам запретил тужится то нужно дышать по-собачьи. Надо дышать короткими вдохами и выдыхами. Потуги очень важные и именно в них мы становимся растеринными. #роды#беременность
Вот все говорят слушать акушерку во время родов. Вот например : глубокий вдох - тужься- какай- медленно выдыхай - дыши вот так и показывает как. Или она просто тужься - не тужься Расскажите пожалуйста как у вас было, в частности 8 роддом 💐 И ещё касаемо клизмы 😁она делается на воде, или лучше с собой взять типа микролакса
Вот что именно было вам труднее схватки или когда уже потуги были? Лично для меня потуги были намного легче чем схватки. Но многие говорят что во время потуг им было тяжелее💁🏻 ♀ со старшим тужилась где-то 8-10 раз, со вторым только 2 раза и я родила тогда сама была в шоке
Мама делится страхом перед потугами во время родов. Читайте, как другие мамы справлялись с этим страхом, и присоединяйтесь к обсуждению!
Мамочки, кто рожал недавно, у кого все хорошо прошло и кто готовился к родам, у меня вопрос) Смотрю видео Кобаса о том, как надо дышать при потугах. Он говорит, что на потуге быстрый вдох, задержка дыхания и медленный выдох. Но! Как же выдыхать медленно, если нужно снова набрать быстро воздуха и опять тужиться? У меня в родах акушерка говорила на 1 потуге 3 раза тужиться. У всех так было?
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
Делала как говорила врач, никакой самодеятельности
🤰🏼🤰🏼🤰🏼·
Мама троих детей
Ой вы все забудете это в самих родах
Врача слушайте они подсказывают
Olya_Lelya·
Мама троих детей
Трубочка когда ребенок опускается, в потугах это вдох- задержка дыхания, тужится, плавный выдох и так три раза за потугу. Когда вставляется головка в промежность и максимально растягивает ткани то дышать собачкой ( чтоб не тужится пока акушерка не освободит ткани от натяжения чтоб не порваться)
Helga·
Мама двоих (младенец)
Главное - слушать акушерку/врача и все будет хорошо
VikEva··
Мама дочки (4 года), беременна (29 нед.)
В первых родах, ко мне заходили 3 акушерки, и все они говорили мне все по разному 😅
Ирина K*·
Мама четверых детей
Правильно так как вам будут говорит акушерки, когда вы будете непосредственно рожать. 😁
VikEva··
Мама дочки (4 года), беременна (29 нед.)
Всмысле непосредственно рожать?! Так то я буду непосредственно рожать через приблизительно 10-12 недель)
Ирина K*··
Мама четверых детей
ну, вот тогда вам и скажут как надо. Я же написала. У всех по разному.
Anna·
Мама двоих (младенец)
Трубочка в потугах нужна
Я тужилась не выдыхая
Anna··
Мама двоих (младенец)
Бесила эта трубочка
Ниче не получалось с ней)
Мами·
Мама двоих (1 год, 3 года)
С дочкой набирала и держала, как-то сумбурно было все и трудно очень, с сыном медленно выдыхала, мне так больше понравилось, спокойнее и размереннее все прошло.
Юлия·
Мама сына (1 год)
В трубочку при схватках лично я дула, ибо боль была нещадная и дыхание сбивалась
А на потугах в перерывах просто дышишь, а на схватке выдыхаешь долго несколько раз