Анна
annashevchenko769
Анна·Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)

Как правильно тужится??? 🤔

Я когда шла рожать сына я дико боялась именно момента когда нужно будет тужится 😳😳😳

Один из самых главных вопросов который хочет узнать каждая беременная это "КАК ПРАВИЛЬНО ТУЖИТСЯ" Вот что самое главное 👇

С самого начала нужно слушать врача или акушерку. Если они говорят тужится то надо

🤰Собрать все силы, глубоко вдохнуть, задержать дыхание, тужится и плавно выдыхать воздух.

🤰 За время каждой схватки нужно потужится 3 раза

🤰 Между потугами отдыхать и настраивать себя на роды.

Важно ❗

В отличии от схваток, потуги можно сдержать или наоборот усилить. Если врачь вам запретил тужится то нужно дышать по-собачьи. Надо дышать короткими вдохами и выдыхами.

Потуги очень важные и именно в них мы становимся растеринными.

#роды#беременность

112

Лучший комментарий

svitlana_molochko
Светлана·Мама дочки (4 года), беременна (24 нед.)

Не представляю как потуги можно сдержать? Как вспомню, дочь сама лезла.

Нравится Ответить
marika_min_
Марина·Мама дочки (3 года)

Нужно уточнить, что воздух для потуг нужно втягивать через нос, ибо если ртом, то на выходе глаза вылезут из орбит вместо ребёнка

Нравится Ответить

Комментарии

nata_kot
Nata·Мама двоих (младенец)

Ой, але ж це не ваш текст 😬 бо більше половини я читала слово в слово на інших ресурсах...

Нравится Ответить
annashevchenko769
Анна·Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)

@nata_kot девушка то что я написала тут взято из личного опыта и книг про роды, и я не нашла там где вы скинули прям что бы слово в слово было написано ☺️

Нравится Ответить
annashevchenko769
Анна·Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)

@nata_kot это пишут в книгах про роды так что мы будем говорить что тот кто написал эту статью это от туда свиснул? 🤔

Нравится Ответить
nata_kot
Nata·Мама двоих (младенец)

@annashevchenko769 мабуть, просто випадково співпало)

Нравится Ответить
valterenok
Анастасия·Мама сына-младенца

А зачем на схватках тужиться, да ещё и определённое количество раз?🤔

Нравится Ответить
marika_min_
Марина·Мама дочки (3 года)

Нужно уточнить, что воздух для потуг нужно втягивать через нос, ибо если ртом, то на выходе глаза вылезут из орбит вместо ребёнка

Нравится Ответить
kasikomi
Алена·Мама двоих (младенец)

Элементарно, не тужиться, природа сама за вас все сделает, если не вмешиваться

Нравится Ответить
mik-mik
Anja ·Мама сына (3 года), беременна (17 нед.)

Рожала первого ЕКС, ваш комментарий потому наверное особо заинтересовал... я ранее не слышала, что потуги можно просто продышать-пройти (не тужась). А как врачи в роддоме к этому отнеслись? Или Вы дома рожали? И ка удобно период потуг занимал?

Нравится Ответить
kasikomi
Алена·Мама двоих (младенец)

@mik-mik по узи мне поставили крупный плод, плюс обвитие, врач сказала не тужиться, чтоб не порваться на части, когда почувствовала потуги, дышала собачкой, вначале так и получалось, а потом плюнула и стала петь горлом, пропевала несколько октав вверх и вниз, мне так легче было в потугах, малыш прокручивался так, как ему нужно было, моя задача была слушать его и не торопить, врач следила за ситуацией, я была спокойна

Нравится Ответить
viki2102
Viki·Мама сына (2 года), беременна (28 нед.)

@kasikomi, ваааууу , красиво ✨ Это очень важно приятная атмосфера, не нагнетающая . Полное расслабление и душой и телом . В гармонии 🙏🏻

Нравится Ответить
dochurka2041
Анна·Мама дочки (1 год)

Как три раза??? Я только один раз успевала 😓😓😓

Нравится Ответить
svitlana_molochko
Светлана·Мама дочки (4 года), беременна (24 нед.)

Не представляю как потуги можно сдержать? Как вспомню, дочь сама лезла.

Нравится Ответить
annashevchenko769
Анна·Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)

Я сдерживала, если бы не сдерживала сын бы порвал меня

Нравится Ответить
svitlana_molochko
Светлана·Мама дочки (4 года), беременна (24 нед.)

@keptenyasha возможно ту нас были разной силы потуги. (Может и такое бывает?) Полное открытие и ребенок сам вылазит. По моему опыту это невозможно сдержать. Но у каждой из нас он свой) (опыт)

Нравится Ответить
svitlana_molochko
Светлана·Мама дочки (4 года), беременна (24 нед.)

@keptenyasha все, я вас поняла! У меня перед потугами было пару минут дикой боли, я чувствовала как ребенок пролазит внутри, как все органы двигаются и перемешаются. Это было самое болючее в родах. Потом уже сразу она на выход пошла

Нравится Ответить
olenaal
Елена·Мама сына-младенца

Вообще, во время потуг все уроки забываются. Врача и акушерку слушаться и думать только о ребенке. Чем быстрее и правильнее все сделаешь, тем быстрее родишь.

Нравится Ответить
yuliakkkk
Юля·Мама дочки (2 года)

@kasikomi, я как раз слушала врача и за 3 потуги родила, заняло минут 10

Всё прошло идеально и без разрывов

Нравится Ответить
olenaal
Елена·Мама сына-младенца

@kasikomi ну да, наши ж прабабки в полях рожали)

Нравится Ответить
kasikomi
Алена·Мама двоих (младенец)

@olenaal В поле, без стерильности, удобства, чистоты, и в родзале под наблюдением, но без вмешательства, разные вещи

Нравится Ответить
olenaal
Елена·Мама сына-младенца

А где же "не тужится в глаза"?

Нравится Ответить
animal-look
Вика·Мама дочки (4 года)

Вот именно. Это наверное самое главное. У меня все сосуды блин полопались в глазах, так как неправильно тужилась

Нравится Ответить
olenaal
Елена·Мама сына-младенца

@animal-look вот почему акушер этого не говорит? Бред. А девочки страдают

Нравится Ответить
yanahizenko
Яна·Мама сына (2 года)

@animal-look, и у меня((

Нравится Ответить
hlloe
Chloe·В ожидании первенца

Понятно))

Нравится Ответить
hlloe
Chloe·В ожидании первенца

@annashevchenko769, Окей)) классная подача😉

Нравится Ответить
hlloe
Chloe·В ожидании первенца

@annashevchenko769, спасибо, и вам)

А какие книги читали?) тоже интересно) без разрывов родили?

Нравится Ответить
annashevchenko769
Анна·Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)

( Роды без страха и беременность от зачатия до родов) родила с розрезом потому что у малыша была сильно большая головка

Нравится Ответить
hlloe
Chloe·В ожидании первенца

Вы серьезно?)

Нравится Ответить
annashevchenko769
Анна·Мама сына (3 года), беременна (19 нед.)

Вполне

Нравится Ответить
Читайте также
Влада
okolo_lo_lo
Влада·В ожидании первенца

Девочки, а во сколько именно недель вы проходили первый скрининг?🤰 Прочитала, что нужно с 12 до 14, а когда именно - не важно?🙈

1
lee_dee_i Направили в 11 недель на первый скрининг, а там сказали, по УЗИ, что срок не 11, а
okolo_lo_lo @lidochka17 как так))) месячные же идут)) вот такое в голове не укладывается)
okolo_lo_lo @northerner у меня так и получится по итогу))) должна была сегодня идти в 13 недель ровно, а
Читать все 65 комментариев →
Нина
nina_akima777
Нина·Многодетная мама (6 детей), беременна

Почему сон о родах вызвал тревогу у беременной?

post image

Тревожная мать после плохого сна сходила на узи🤭

Приснилось что начались схватки дома ,пошла кровь а я думаю КАКИЕ РОДЫ? РАНО ЕЩЁ! и тут же тужусь и вспоминаю как правильно дышать🥴и с очередной потугой проснулась…..слава богу 🙏🏼

На фото: попка 😁

34710
mamainna16 @berezax88 У вас большая жилплощадь? Как вы помещаетесь все, куда?
salikhatsuper Терпения вам, у меня только первый, боюсь беременность , даже не окончив колледж
syzran88 Я тоже очень за вас рада . Я представляю как вы счастливы и пархаете !!!
Читать все 136 комментариев →
MARIYA
mashamasy
MARIYA ·В ожидании первенца

Как я правильно поняла самое главное пережить Схватки ,а потуги не так страшно ❓?❓

4
lena-vesna Я оба раза спокойно пережила схватки , без анестезии и прочее , а вот потуги мне тяжело
mashamasy @lena-vesna, спасибо 😉буду стараться !!!
svetlana_1995 На схватках больно, но терпимо. Я умирила на потугах, когда тужиться нельзя было. Это просто жесть как
Читать все 46 комментариев →
Александра
ashirova
Александра

А как правильно дышать на потугах?И почему нельзя тужиться иногда когда идут потуги?

4
lilka 4 раза рожала так не разу и не поняла @vika0506 @koshka8989 @angel_a
koshka8989 @lilka, ))вот у меня тож не получилось)
ed_ysh Может потому что быть разрыв ,а про дыхание и потуги там вам подробно все покажут ,👍
Читать все 15 комментариев →