Тимошенко Вероника
mylittleronnie
Тимошенко Вероника·Мама дочки (2 года)

Как я похудела до 84 кг и приближаюсь к здоровому весу

На радостях ушла в углеводный загул, поела блинов и запила фантой! И ведь есть чему радоваться 💃🏻Минус 1,4кг за две недели)

Я перешагнула значимый для меня рубеж, снизив вес до планки 85кг. Вес на сегодня 84,2, осталось сбросить ещё 1кг и индекс массы тела с «ожирения» перейдет в «избыточную массу тела»🙊

Странновато радоваться «избыточной массе тела», но я так жду этой отметочки🥹🙏🏼 Это будет ещё один огромный рубеж на пути к норме, хотя к ней я не стремлюсь, в голове у меня свои нормы)

Норма веса для моего возраста и роста 51,6-69,7кг, что для меня кажется маловато. Идеальным весом для себя я считаю 74-75кг, в нем чувствую максимально комфортно. В весе 65кг с моим телосложением я буду греметь костями 😁

Значит до своей нормы осталось -10кг. Интересно: успею ли я до лета?😅 думаю что нет, но если получится скинуть хоть бы 5кг - буду безумно рада🙏🏼

5

Комментарии

makotohime12
Надежда·Мама сына (3 года)

Как я вас понимаю, мой рост 165 и вес был 88, наконец-то преодолела отметку 79. Теперь планирую отменять семавик потихоньку и дальше уже сама

Нравится Ответить
mylittleronnie
Тимошенко Вероника·Мама дочки (2 года)

Отличный результат, поздравляю вас! ☺️

Как планируете отменять? Мне врач советовал отменять также постепенно как начинала

Нравится Ответить
makotohime12
Надежда·Мама сына (3 года)

@mylittleronnie, спасибо! сейчас на дозировке 0,5, перейду на дозировку 0.25 в течении месяца, потом отменю - врач дал такую схему

Нравится Ответить
karina_karinok
Karina Uskova·Мама сына (8 лет), беременна (18 нед.)

Все получится! Я похудела с 72 до 46, ушла в поддержание 52-54, а потом забеременела 😅

Нравится Ответить
karina_karinok
Karina Uskova·Мама сына (8 лет), беременна (18 нед.)

@mylittleronnie, благодарю 🙏

Кстати, да, быстро получилось, с первого раза) но планово, специально худела, чтобы в беременность со здоровым телом, в адекватном весе войти

Осталось, родить, прийти в себя и снова выйти на сцену 😊

Нравится Ответить
mylittleronnie
Тимошенко Вероника·Мама дочки (2 года)

@karina_karinok, вот что значит здоровое тело) И быстро получилось и в беременность думаю намного легче уже будет за счет нормального веса и сильной спины)

Успехов вам во всём!💛

Нравится Ответить
karina_karinok
Karina Uskova·Мама сына (8 лет), беременна (18 нед.)

@mylittleronnie, благодарю 🙏 и вам 🫶

Нравится Ответить
dina180783
Dina·Мама сына (9 лет)

Как худеете?

Нравится Ответить
mylittleronnie
Тимошенко Вероника·Мама дочки (2 года)

Эндокринолог прописал уколы семаглутида (Семавик, велгия и прочие из этого ряда). Уколы помогают сдерживать аппетит.

Плюс легкая физическая активность, дефицит калорий и считаю жиры/белки/углеводы)

Нравится Ответить
_annav_
Анна·Мама двоих (младенец)

@mylittleronnie, подскажите к какому эндокринологу обращались? Тоже бы хотела попробовать, но не знаю к какому врачу обратится

Нравится Ответить
mylittleronnie
Тимошенко Вероника·Мама дочки (2 года)

@_annav_, Калинченко Александр Сергеевич в клинике Фомина.

Приходила сразу со всем на руках: с узи, необходимыми анализами, записанным дневником активности и питания. Очень понравился врач)

Нравится Ответить
kamenskayaregina88
Регина·Мама двоих (2 года, 13 лет), ждёт третьего

Так держать, всё обязательно получится ❤️🙏

Нравится Ответить
mylittleronnie
Тимошенко Вероника·Мама дочки (2 года)

Спасибо за поддержку💛💛💛

Нравится Ответить
n.e.1981
Н·Мама двоих (5 лет, 21 год)

Я тоже меньше 70 нездоровый вид иметь начинаю. Отличный рещультат💪 поздравляю

Нравится Ответить
mylittleronnie
Тимошенко Вероника·Мама дочки (2 года)

Тооочно, именно нездоровый, отлично описали)

Большое спасибо☺️

Нравится Ответить
nellydanina
Нелли·Мама сына (3 года)

Понимаю вас, тоже радовалась «избыточному весу», было «ожирение 1 типа»😀

Нравится Ответить
mylittleronnie
Тимошенко Вероника·Мама дочки (2 года)

😁некоторые у виска покрутят, если не знать истории и контекста наверное

Нравится Ответить
bai_albina
Аля·Мама сына (2 года)

А какой у вас рост если не секрет?)

Нравится Ответить
mylittleronnie
Тимошенко Вероника·Мама дочки (2 года)

Здравствуйте)

Рост 167см)

Нравится Ответить
Читайте также
Инесса
03.06.16
Инесса·В ожидании первенца

Есть ли избыточная масса тела и назначалась ли белково-растительная диета?

Девочки, у кого то есть избыточная масса тела? Кого нибудь врач сажал на белково-растительную диету?🤦🏼‍♀️🤷🏼‍♀️

3
lena_1987 У меня был гсд и безуглеводная диета. Исключение простых углеводов. Соответсвенно да, белок и и овощи и
nataliavrn Нет. Ни разу врач ничего не сказала.
tiilda Нет. В начале рекомендовали не обжираться просто, а сейчас мне вообще предположили, что я слишком мало ем
Читать все 73 комментария →
Ульяна
ulyana.kuz
Ульяна ·Мама сына-младенца

Избыточный вес у ребёнка: советы педиатра

post image

Что педиатр предлагал делать при избыточной массе тела ребенка ? И сколько ваши детки весом и ростом в 4,5 мес? ГВ

svetikponik В 4-5 мес была 8,9кг и 67 см
svetikponik Сейчас 17 кг и рост 91 см
lisokisa В 4.5 был 10кг и 70см, родился 3.5 и 53 см. Особо ничего не говорила, порекомендовала показать
Читать все 29 комментариев →
Tata
ta21401
Tata·Мама сына (2 года)

Скрининг при избыточной массе тела

Всем доброй ночи 🌜

Девочки , вот какой у вас (возраст, рост, вес)

Мне 23 года , рост 155, вес 63 . (гинеколог пишет избыточная масса тела .

5 декабря поеду на 1 скрининг 🙏

valerlika 36 лет. Рост 167, вес до беременности 52 кг😊
lobkovaanna78 Мне на момент второй беременности было 27 на учёт стала с весом 63 тоже избыточный было написано
kseniya_ne_oksana 33, 164, 47кг где-то) До беременности такой же вес был, пошла рожать 63кг)
Читать все 32 комментария →