Как я похудела до 84 кг и приближаюсь к здоровому весу
На радостях ушла в углеводный загул, поела блинов и запила фантой! И ведь есть чему радоваться 💃🏻Минус 1,4кг за две недели)
Я перешагнула значимый для меня рубеж, снизив вес до планки 85кг. Вес на сегодня 84,2, осталось сбросить ещё 1кг и индекс массы тела с «ожирения» перейдет в «избыточную массу тела»🙊
Странновато радоваться «избыточной массе тела», но я так жду этой отметочки🥹🙏🏼 Это будет ещё один огромный рубеж на пути к норме, хотя к ней я не стремлюсь, в голове у меня свои нормы)
Норма веса для моего возраста и роста 51,6-69,7кг, что для меня кажется маловато. Идеальным весом для себя я считаю 74-75кг, в нем чувствую максимально комфортно. В весе 65кг с моим телосложением я буду греметь костями 😁
Значит до своей нормы осталось -10кг. Интересно: успею ли я до лета?😅 думаю что нет, но если получится скинуть хоть бы 5кг - буду безумно рада🙏🏼
Аля·
Мама сына (2 года), беременна (6 нед.)
А какой у вас рост если не секрет?)
Тимошенко Вероника··
Мама дочки (2 года)
Здравствуйте)
Рост 167см)
Нелли·
Мама сына (3 года)
Понимаю вас, тоже радовалась «избыточному весу», было «ожирение 1 типа»😀
Тимошенко Вероника··
Мама дочки (2 года)
😁некоторые у виска покрутят, если не знать истории и контекста наверное
Н·
Мама двоих (5 лет, 21 год)
Я тоже меньше 70 нездоровый вид иметь начинаю. Отличный рещультат💪 поздравляю
Тимошенко Вероника··
Мама дочки (2 года)
Тооочно, именно нездоровый, отлично описали)
Большое спасибо☺️
Регина·
Мама двоих (2 года, 13 лет), ждёт третьего
Так держать, всё обязательно получится ❤️🙏
Тимошенко Вероника··
Мама дочки (2 года)
Спасибо за поддержку💛💛💛
Dina·
Мама сына (9 лет)
Как худеете?
Тимошенко Вероника··
Мама дочки (2 года)
Эндокринолог прописал уколы семаглутида (Семавик, велгия и прочие из этого ряда). Уколы помогают сдерживать аппетит.
Плюс легкая физическая активность, дефицит калорий и считаю жиры/белки/углеводы)
Анна··
Мама двоих (младенец)
подскажите к какому эндокринологу обращались? Тоже бы хотела попробовать, но не знаю к какому врачу обратится
Тимошенко Вероника··
Мама дочки (2 года)
Калинченко Александр Сергеевич в клинике Фомина.
Приходила сразу со всем на руках: с узи, необходимыми анализами, записанным дневником активности и питания. Очень понравился врач)
Karina Uskova·
Мама сына (8 лет), беременна (18 нед.)
Все получится! Я похудела с 72 до 46, ушла в поддержание 52-54, а потом забеременела 😅
Karina Uskova··
Мама сына (8 лет), беременна (18 нед.)
@mylittleronnie, благодарю 🙏
Кстати, да, быстро получилось, с первого раза) но планово, специально худела, чтобы в беременность со здоровым телом, в адекватном весе войти
Осталось, родить, прийти в себя и снова выйти на сцену 😊
Тимошенко Вероника··
Мама дочки (2 года)
вот что значит здоровое тело) И быстро получилось и в беременность думаю намного легче уже будет за счет нормального веса и сильной спины)
Успехов вам во всём!💛
Karina Uskova··
Мама сына (8 лет), беременна (18 нед.)
благодарю 🙏 и вам 🫶
Надежда·
Мама сына (3 года)
Как я вас понимаю, мой рост 165 и вес был 88, наконец-то преодолела отметку 79. Теперь планирую отменять семавик потихоньку и дальше уже сама
Тимошенко Вероника··
Мама дочки (2 года)
Отличный результат, поздравляю вас! ☺️
Как планируете отменять? Мне врач советовал отменять также постепенно как начинала
Надежда··
Мама сына (3 года)
спасибо! сейчас на дозировке 0,5, перейду на дозировку 0.25 в течении месяца, потом отменю - врач дал такую схему