Тревога при беременности: как справиться с негативными мыслями
Всем здравствуйте!
Сегодня врач подтвердил, что я беременна, срок 3-4 недели.
Получилось с первого раза, с первого ПА с окончанием внутрь. До этого мне казалось, что я готова к беременности, а сейчас как будто понимаю, что нет. Я еще тревожница, люблю себя накрутить и надумать. Особенно после того, как почитаю в интернете разную информацию.
Сейчас постоянно в голову лезут негативные мысли, что не смогу выносить ребенка, что не хватит здоровья, что с ним что-то может случится. Да и вообще, приходит понимание, что сейчас моя жизнь изменится навсегда. А ведь ты уже привыкла жить так, как жила до беременности.
В общем, меня это сейчас очень тяготит. Подскажите, пожалуйста, было ли у вас такое и как с этим справлялись.
Спасибо🙏🏻 #первыйпост
Алла·
Мама дочки-младенца
Тревожность повышается это миллион процентов, но без этого никак . Тоже была не готова ко второй беременности , но это все страхи которые надо гнать , и мыслить позитивно, ваш мир изменится и наполнится любовью , а это самое главное, как бы тяжело порою не было . 🩷
Динара·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
У меня двое детей и, кажется, я все еще до сих пор не готова к материнству 😂
А жизнь у вас уже изменилась на до и после 😀👌🏽
Пусть все будет хорошо 🤞🏽
Аелина·
Пью по сей день антидепрессанты 😄 все будет хорошо малышка, давай дружить
Mother ·
Мама двоих (5 лет, 9 лет), ждёт третьего
К этому не возможно быть готовым) Но когда вы увидите своего ребенка, вы по другому уже жить не захотите)
Лилия·
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Когда родите, поймете какое это счастье✨
Юля·
В ожидании первенца
Все самое лучшее впереди!
Никто никогда не будет готов на 100%.
Если рядом любящий муж, близкие, то Вы получите поддержку и помощь от них, Вам будет легче с этими тревогами справляться)
Желаю Вам душевного равновесия, легкой здоровой беременности! Берегите себя 🙏❤️
Екатерина·
Мама двоих (9 лет, 11 лет), ждёт третьего
Третьего жду, такие же ощущения. Это нормально я считаю 😁 гормоны бушуют. Все будет хорошо 🥰
Karina Uskova·
Мама сына (8 лет), беременна (18 нед.)
Там, к счастью, когда уже беременность наступила полно времени на осознание 😂 Вы справитесь 🙏
Алина·
Девочки, спасибо вам большое🩷
Руфина·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Оба раза было такое .
В первую беременность тоже все читала в интернете и накручивала себя , во вторую беременность не было времени на такую ерунду)
Меньше сидите в интернете, не примеряйте чужие истории на себе , сердечко услышите и сомнения пройдут. Легкой беременности 🌸
Сникерс·
В ожидании первенца
Я даже после трех потерь и 6 лет вообщем планирования боюсь детей ))
Екатерина Журавлёва·
В ожидании первенца
Я до сих пор ничего не понимаю😅улыбаемся и машем😅
Азалия·
Мама сына (7 лет), беременна (32 нед.)
Как только сердечно услышите ,все встанет на свои места!инстинкт сделает своё дело,у меня было так 😇С первой б. не было тревоги,т.к. вообще ничего не понимала,а вот со второй б.до 2-го скрининга тревога постоянно ,все болячки на себя примерила 🤦🏽♀️Жизнь полностью поменяется-это да.Жизнь с безусловной огромной любовью ❤️По мне так стало все намного лучше,даже если взять тот факт,что отвалилось всё лишнее😀
Ольга·
Мама сына (1 год)
Было. При том путь мой к беременности был хоть и не экстремально сложный, но и простым не назвать. Почему-то началась паника, сомнения не готова и пр.
Беременность - это длительный процесс, есть время освоиться. Вы не пытайтесь побороть эти ощущения, разрешите себе мысль, что впереди у вас вагон времени принять новую роль.
Просто живите, посещайте врача, пейте витамины. С увеличением срока все придет само собой.
Светлана·
Мама дочки (6 лет)
Ваша жизнь изменится навсегда - факт. Но впереди ведь не только трудности, но и счастье. Я до рождения дочки даже представить не могла, что могу так сильно любить, хотя замуж вышла по любви, родителей люблю, но дочка - это отдельный космос просто)
elrt·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Никто не бывает готов на 100% к детям, всегда есть страхи и сомнения, даже если ребенок желанный