Тревога при беременности: как справиться с негативными мыслями
Всем здравствуйте!
Сегодня врач подтвердил, что я беременна, срок 3-4 недели.
Получилось с первого раза, с первого ПА с окончанием внутрь. До этого мне казалось, что я готова к беременности, а сейчас как будто понимаю, что нет. Я еще тревожница, люблю себя накрутить и надумать. Особенно после того, как почитаю в интернете разную информацию.
Сейчас постоянно в голову лезут негативные мысли, что не смогу выносить ребенка, что не хватит здоровья, что с ним что-то может случится. Да и вообще, приходит понимание, что сейчас моя жизнь изменится навсегда. А ведь ты уже привыкла жить так, как жила до беременности.
В общем, меня это сейчас очень тяготит. Подскажите, пожалуйста, было ли у вас такое и как с этим справлялись.
Спасибо🙏🏻 #первыйпост
Комментарии
К этому не возможно быть готовым) Но когда вы увидите своего ребенка, вы по другому уже жить не захотите)
Все самое лучшее впереди!
Никто никогда не будет готов на 100%.
Если рядом любящий муж, близкие, то Вы получите поддержку и помощь от них, Вам будет легче с этими тревогами справляться)
Желаю Вам душевного равновесия, легкой здоровой беременности! Берегите себя 🙏❤️
Третьего жду, такие же ощущения. Это нормально я считаю 😁 гормоны бушуют. Все будет хорошо 🥰
Там, к счастью, когда уже беременность наступила полно времени на осознание 😂 Вы справитесь 🙏
Оба раза было такое .
В первую беременность тоже все читала в интернете и накручивала себя , во вторую беременность не было времени на такую ерунду)
Меньше сидите в интернете, не примеряйте чужие истории на себе , сердечко услышите и сомнения пройдут. Легкой беременности 🌸
Как только сердечно услышите ,все встанет на свои места!инстинкт сделает своё дело,у меня было так 😇С первой б. не было тревоги,т.к. вообще ничего не понимала,а вот со второй б.до 2-го скрининга тревога постоянно ,все болячки на себя примерила 🤦🏽♀️Жизнь полностью поменяется-это да.Жизнь с безусловной огромной любовью ❤️По мне так стало все намного лучше,даже если взять тот факт,что отвалилось всё лишнее😀
Было. При том путь мой к беременности был хоть и не экстремально сложный, но и простым не назвать. Почему-то началась паника, сомнения не готова и пр.
Беременность - это длительный процесс, есть время освоиться. Вы не пытайтесь побороть эти ощущения, разрешите себе мысль, что впереди у вас вагон времени принять новую роль.
Просто живите, посещайте врача, пейте витамины. С увеличением срока все придет само собой.
Ваша жизнь изменится навсегда - факт. Но впереди ведь не только трудности, но и счастье. Я до рождения дочки даже представить не могла, что могу так сильно любить, хотя замуж вышла по любви, родителей люблю, но дочка - это отдельный космос просто)
Никто не бывает готов на 100% к детям, всегда есть страхи и сомнения, даже если ребенок желанный
Пью по сей день антидепрессанты 😄 все будет хорошо малышка, давай дружить