Что эффективнее для похудения: степпер или виброплатформа?

Конечно степпер, отличная кардио нагрузка👍 а так же, если понимать работу тела, то ещё и функциональная тренировка🤗

Виброплатформа вообще бесполезная вещь, ей только навредить можете себе)

А степпер прекрасная альтернатива отсутствию активности вне дома)

Со степпером реально похудеть, подтянуть тело, естественно, в совокупности с питанием)