velessa95
Ирина·Мама дочки (2 года)
Что эффективнее для похудения: степпер или виброплатформа?
На личном опыте кто подскажет, что эффективнее степпер или виброплатформа?
Комментарии
Виброплатформа вообще бесполезная вещь, ей только навредить можете себе)
А степпер прекрасная альтернатива отсутствию активности вне дома)
Со степпером реально похудеть, подтянуть тело, естественно, в совокупности с питанием)
Нравится Ответить
Конечно степпер, отличная кардио нагрузка👍 а так же, если понимать работу тела, то ещё и функциональная тренировка🤗