Что есть, когда нет аппетита: быстрые и питательные варианты
Дамы, аппетит уже который день просто нулевой, ем дай Бог раз в день и какую-то фигню.
Какие есть варианты еды, которую можно легко и быстро закинуть в рот, при этом она полезная, калорийная и питательная? Типа авокадо, яиц, бананов. Если есть идеи быстрых и очень питательных блюд – буду рада рецептам
Комментарии
Аналогично( готовлю для семьи, а у самой кусок в горло не лезет
@asterswallow, надеюсь это пройдет когда ребенок станет старше
Творог со сметаной , орехи , бананы , куриный бульон или вареная курица , картошка отварная с маслом и укропом , ну или на крайний случай купите себе готовые молочные кашки от Агуша или фруто няня или малоежку , много всего есть
Так же было после родов, только где-то на втором месяце появляться стал. Ну я себя и не заставляла есть, если не хотелось
Я варю гречку и яйца бывает с вечера на утро на неск дней.
Можно еще кинуть фасоль из банки, сосиски сварить тоже.
Я в таких случаях функциональный коктейль делаю. Он и сбалансирован по кбжу, и витаминно-минеральный состав хороший. Ну невозможно сделать быстрый и легкий перекус из обычных продуктов и чтобы в нем все было… чтобы потом иммунитет и волосы не посыпались от дефицитов
@asterswallow, как молочная смесь для детей, только под потребности взрослого человека. Ну и вкусный соответственно
Я до сих пор выживаю на доставках
С появлением ребенка пропал интерес к еде
Ничего не хочу есть, готовить тем более