Опущение стенок матки после родов: симптомы, причины и упражнения Кегеля
Девочки, муж сказал напрямую что там будто стало шире чем раньше, после родов прошло 6 месяцев, половую жизнь восстановили через месяц и было всё ок, так же стала замечать подтекание мочи. Это опущение стенок матки? Конечно нужно к врачу, понимаю все, но у кого так было? Упражнения Кегеля помогли? Из-за чего это может быть? Если до этого было ок, а сейчас стало хуже.. из-за тяжестей может быть? Таскаю на руках и младшего и старшего, коляски и всё такое, недавно летала в другой город на себе все тащила и сумки и коляску и сына… из-за нагрузок такое может быть?
Лучший комментарий
Подключить тренировки для всех мышц тазового дна + укрепит мышечный корсет живота.
Комментарии
Не обязательно прямо опущение, похоже на ослабление мышц тазового дна. После родов они и так растянуты, а если постоянно таскать тяжести, коляски, детей, нагрузка идёт именно туда. Подтекание мочи и все ощущения что стало шире как раз могут быть из-за снижения тонуса или начального опущения стенок. Нужно идти к гинекологу, мне сначала советовали делать упражнения кегеля, помогало чуть чуть, но когда делала нерегулярно эффекта почти не было. Потом подключила тренажёр Kgoal, с ним проще понять, правильно ли сокращаешь мышцы, и результат появился быстрее, плюс через приложение видны все результаты тренировок. Мне он очень помог, даже ощущения изменились. К врачу всё равно сходите, чтобы исключить опущение, но в большинстве случаев это именно перегрузка и ослабление мышц
Сходила уже к врачу, опущение есть, посоветовала упражнения врач. Сказала что это может быть еще и из-за пессария..который у меня стоял во время беременности
Помог только остеопат. Было опущение, но небольшое. При этом никаких ощущений я не чувствовала при ПА, а при каждом походе в туалет, было ощущение что щас все органы вывалятся. Один сеанс и стало так узко, что мы с мужем были в шоке🤣конечно в приятном🥰
Как по мне, все эти упражнения кегеля надо делать годами на постоянной основе, это как накачать жопу, так и накачать мышцы ТАМ.
А остеопат работает с органами малого таза, поднимает их после родов. Сам организм не восстанавливается, ему нужно помочь🙏🏼
@lerika.mak у меня нет инстаграмма, её просто можно найти?
@allatriell7, Да, напишите по номеру в телегу или Макс. Могу дать ссылку на ВК. Номер скинуть в личку?
Кегеля не надо, лучше посмотрите упражнения для укрепления мышц тазового дна
После вторых родов я сама столкнулась с подтеканием, но только когда уже хочу в туалет и вдруг чихну. В 5-6 месяцев малыша пошла к своей гинекогологу, тоже думала опущение, но нет, она проверила, сказала что нет опущения, просто мышцы слабые и посоветовала упражнения кегеля. Я в них не верила, но делала месяца два точно регулярно, дальше уже редко (когда вспомню) но я стала действительно их чувствовать лучше, и муж сказал что чувствует🤭 и потом заметила, что могу удержать уже свои «подтекания», а значит результат есть. Идите к гинекологу, все вам там расскажут и проверят.
@niki2221, о, не знала что купить можно 😂 да, в поликлинике, бесплатно₽
@xxxgirl, а определили просто посмотрев на кресле? Типо «покашляйте»?
Мужу такое говорить не тактично. Это раз. Роды у вас уже были и вряд ли что-то изменилось в глобальном смысле.
1) мужу к психологу бы, это чисто его тараканы, что влагалище растянуто после родов. Звезда имеет свойство и расширяться и стягиваться. Пусть не придумывает. Я б еще огрызнулась, что это он Х стер где-то в другом месте, а до меня до колупаться решил.
2) обратите внимание на свои ощущения. Если объективно считаете что не хватает упругости, то можно пробовать пробочки. Даже маленькая анальная пробка может добавить пикантности и наполненности/ узости. В кегеля верю но не очень. Со временем восстановится полностью. Но мужу люлей раздать.
@psihichka,
Сходила сегодня к врачу, сказала да опущение есть, посоветовала Кегеля делать, и можно на йогу сходить чтобы укреплять мышцы тазового дна, так же назначила мне электростимуляцию мышц тазового дна, 10 процедур.
@xxxgirl, очень хорошо, что оперативное лечение не требуется 🙏 занимайтесь, только на ленитесь, эффект от Кегеля есть, только после 2-3мес непрерывных занятий ☝️ да долго, но работает. А расскажите, пожалуйста, подробнее про электростимуляцию 🤔 Это в клинике делают? Типа физкабинет? Или как?
Подключить тренировки для всех мышц тазового дна + укрепит мышечный корсет живота.
Опущение тазового дна, последствия беременности и родов, да упражнения кегеля либо я хожу на женскую йогу, мы там как раз над этим работаем , за 3 мес избавилась от подобных проблем
@xxxgirl, а что это даст? Нет не ходила, эта проблема почти у всех после родов .
@daria_familia нет, спустя 6 месяцев как раз если стало не уже а шире, как раз тогда эта проблема не у всех, а именно опущение и если 5сть подтекание мочи, то точно, поход к врачу (хиррургу-гинекологу) даст то, что он определит эту степень опушения и скажет, нужны ли упражнения или уже операция показана, ведь при 3 степени опущения упражнения Кегеля не помогают, знаю это, так как у самой 2 детей и есть такая же проблема, но только появилась она после первого ребенка и как вес его стал расти после 6 месяцев уже ощутимо (я его также на руках таскала постоянно) и появилось у меня подтекание и т.д., к врачу сразу не пошла, думала всё со временем восстановится, но не тут-то было, после второго уже было видно кусочек влагалища из отверстия вульвы (т.е визуально опущение передней стенки влагалища и ощущение между ног инородного тела и дискомфорта), теперь хожу с пессарием, но врач конечно прописал упражнения Кегеля, но это только для того чтобы подтянуть мышцы перед операцией. Не затягивайте и проконсультируйтесь с гинекологом-хиррургом и тяжести исключите, как раз от тяжестей у меня всё и поползло
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Кегеля не надо, лучше посмотрите упражнения для укрепления мышц тазового дна