Опущение стенок матки после родов: симптомы, причины и упражнения Кегеля
Девочки, муж сказал напрямую что там будто стало шире чем раньше, после родов прошло 6 месяцев, половую жизнь восстановили через месяц и было всё ок, так же стала замечать подтекание мочи. Это опущение стенок матки? Конечно нужно к врачу, понимаю все, но у кого так было? Упражнения Кегеля помогли? Из-за чего это может быть? Если до этого было ок, а сейчас стало хуже.. из-за тяжестей может быть? Таскаю на руках и младшего и старшего, коляски и всё такое, недавно летала в другой город на себе все тащила и сумки и коляску и сына… из-за нагрузок такое может быть?
Лучший комментарий
Не тактично? Мужу?! Вы серьёзно?!?! Не со всеми подружками тактично обсуждать такие темы - да, бывает, но с кем это обсуждать, если не с мужем?! Подобные «разговоры» напротив, свидетельствуют о доверительных отношениях, о проявлении заботы, и вообще взрослые здоровые люди могут говорить обо всём! Это ли не залог успешного брака? Полностью согласна с @olyagrach, Автор, не тяните с визитом ко врачу, особенно если уже подтекает, само точно не восстановится. Проблема очень и очень распространенная, не пугайтесь, не переживайте, все хорошо лечится, или физически
, или оперативно. В вашем случае вероятнее всего оперативно уже, возможно обойдётся «маленькой» ТОТ операцией, под местной анестезией. Но я не врач конечно, но в любом случае это не страшно. Правда жить мешает, да. Поэтому - первым делом ко врачу ☝️
А я не вижу повода раздавать люлей. Вы в курсе что опущение это может быть причиной других более серьезных проблем. И если муж что то заметил в состоянии женщины и это стало лишним поводом обратиться к врачу, то что в этом плохого?
Он же не отказывается от близости, но беспокоится о жене.
Ну и если реально что то поменялось и это влияет на ощущения обоих, то почему бы не обсудить и не придумать решение.
А если раздать люлей, то есть риск перестать говорить на подобные темы и получить проблемы в интиме (что часто ведет к разводу).
Например мой муж сказал, что пока врач не даст добро, то не готов лезть, потому что его волнует мое здоровье. И да он готов к тому, что что то может измениться. И если нам будет не комфортно, то мы 100% это обсудим.
Комментарии
Не обязательно прямо опущение, похоже на ослабление мышц тазового дна. После родов они и так растянуты, а если постоянно таскать тяжести, коляски, детей, нагрузка идёт именно туда. Подтекание мочи и все ощущения что стало шире как раз могут быть из-за снижения тонуса или начального опущения стенок. Нужно идти к гинекологу, мне сначала советовали делать упражнения кегеля, помогало чуть чуть, но когда делала нерегулярно эффекта почти не было. Потом подключила тренажёр Kgoal, с ним проще понять, правильно ли сокращаешь мышцы, и результат появился быстрее, плюс через приложение видны все результаты тренировок. Мне он очень помог, даже ощущения изменились. К врачу всё равно сходите, чтобы исключить опущение, но в большинстве случаев это именно перегрузка и ослабление мышц
Сходила уже к врачу, опущение есть, посоветовала упражнения врач. Сказала что это может быть еще и из-за пессария..который у меня стоял во время беременности
Помог только остеопат. Было опущение, но небольшое. При этом никаких ощущений я не чувствовала при ПА, а при каждом походе в туалет, было ощущение что щас все органы вывалятся. Один сеанс и стало так узко, что мы с мужем были в шоке🤣конечно в приятном🥰
Как по мне, все эти упражнения кегеля надо делать годами на постоянной основе, это как накачать жопу, так и накачать мышцы ТАМ.
А остеопат работает с органами малого таза, поднимает их после родов. Сам организм не восстанавливается, ему нужно помочь🙏🏼
@lerika.mak у меня нет инстаграмма, её просто можно найти?
@allatriell7, Да, напишите по номеру в телегу или Макс. Могу дать ссылку на ВК. Номер скинуть в личку?
Кегеля не надо, лучше посмотрите упражнения для укрепления мышц тазового дна
Это опущение передней стенки влагалища
Надо делать кегель и лечить у гинеколога
После вторых родов я сама столкнулась с подтеканием, но только когда уже хочу в туалет и вдруг чихну. В 5-6 месяцев малыша пошла к своей гинекогологу, тоже думала опущение, но нет, она проверила, сказала что нет опущения, просто мышцы слабые и посоветовала упражнения кегеля. Я в них не верила, но делала месяца два точно регулярно, дальше уже редко (когда вспомню) но я стала действительно их чувствовать лучше, и муж сказал что чувствует🤭 и потом заметила, что могу удержать уже свои «подтекания», а значит результат есть. Идите к гинекологу, все вам там расскажут и проверят.
@niki2221, о, не знала что купить можно 😂 да, в поликлинике, бесплатно₽
@xxxgirl, а определили просто посмотрев на кресле? Типо «покашляйте»?
Мужу такое говорить не тактично. Это раз. Роды у вас уже были и вряд ли что-то изменилось в глобальном смысле.
1) мужу к психологу бы, это чисто его тараканы, что влагалище растянуто после родов. Звезда имеет свойство и расширяться и стягиваться. Пусть не придумывает. Я б еще огрызнулась, что это он Х стер где-то в другом месте, а до меня до колупаться решил.
2) обратите внимание на свои ощущения. Если объективно считаете что не хватает упругости, то можно пробовать пробочки. Даже маленькая анальная пробка может добавить пикантности и наполненности/ узости. В кегеля верю но не очень. Со временем восстановится полностью. Но мужу люлей раздать.
@psihichka,
Сходила сегодня к врачу, сказала да опущение есть, посоветовала Кегеля делать, и можно на йогу сходить чтобы укреплять мышцы тазового дна, так же назначила мне электростимуляцию мышц тазового дна, 10 процедур.
@xxxgirl, очень хорошо, что оперативное лечение не требуется 🙏 занимайтесь, только на ленитесь, эффект от Кегеля есть, только после 2-3мес непрерывных занятий ☝️ да долго, но работает. А расскажите, пожалуйста, подробнее про электростимуляцию 🤔 Это в клинике делают? Типа физкабинет? Или как?
Подключить тренировки для всех мышц тазового дна + укрепит мышечный корсет живота.
Опущение тазового дна, последствия беременности и родов, да упражнения кегеля либо я хожу на женскую йогу, мы там как раз над этим работаем , за 3 мес избавилась от подобных проблем
@xxxgirl, а что это даст? Нет не ходила, эта проблема почти у всех после родов .
@daria_familia нет, спустя 6 месяцев как раз если стало не уже а шире, как раз тогда эта проблема не у всех, а именно опущение и если 5сть подтекание мочи, то точно, поход к врачу (хиррургу-гинекологу) даст то, что он определит эту степень опушения и скажет, нужны ли упражнения или уже операция показана, ведь при 3 степени опущения упражнения Кегеля не помогают, знаю это, так как у самой 2 детей и есть такая же проблема, но только появилась она после первого ребенка и как вес его стал расти после 6 месяцев уже ощутимо (я его также на руках таскала постоянно) и появилось у меня подтекание и т.д., к врачу сразу не пошла, думала всё со временем восстановится, но не тут-то было, после второго уже было видно кусочек влагалища из отверстия вульвы (т.е визуально опущение передней стенки влагалища и ощущение между ног инородного тела и дискомфорта), теперь хожу с пессарием, но врач конечно прописал упражнения Кегеля, но это только для того чтобы подтянуть мышцы перед операцией. Не затягивайте и проконсультируйтесь с гинекологом-хиррургом и тяжести исключите, как раз от тяжестей у меня всё и поползло
Мужу такое говорить не тактично. Это раз. Роды у вас уже были и вряд ли что-то изменилось в глобальном смысле.
1) мужу к психологу бы, это чисто его тараканы, что влагалище растянуто после родов. Звезда имеет свойство и расширяться и стягиваться. Пусть не придумывает. Я б еще огрызнулась, что это он Х стер где-то в другом месте, а до меня до колупаться решил.
2) обратите внимание на свои ощущения. Если объективно считаете что не хватает упругости, то можно пробовать пробочки. Даже маленькая анальная пробка может добавить пикантности и наполненности/ узости. В кегеля верю но не очень. Со временем восстановится полностью. Но мужу люлей раздать.