Рецепт шоколадно-бананового торта с вишневой начинкой для мам
… я только отошла от обморока, как это вкусно.. 🤌🏻
Нам с вами нужно:
• 4 яйца
• 2 банана
• 3 ст.ложки рисовой муки
• 3 ст.л какао
• 1 пакетик сах.заменителя (можно 2)
• 1 ч.л разрыхлителя
Взбиваем яички до пены, туда добавляем какао и муку, ну и сах.заменитель с разрыхлителем. Банан можно пропустить через блендер - он будет как нежная пенка 🤌🏻 Ну либо просто вилочкой размять. Всё замешали и в разогретую духовку до t180 минут на 15-20.
Лучше выпекать в пергаменте, что бы не прилипло.
И готовим вишнёвую верхушку:
• 350-400 гр замороженной вишни
• 100 мл воды
• 2 ст.л кукурузного крахмала
• 2 пакетика сах.заменителя
Мешаем до однородной массы и снимаем с огня.
Этот рецепт покорил моё сердце, ну очень вкусно.
#ппотюли
#выпечкаотюли
Лучший комментарий
Я делаю 1яйцо, 1 банан, 1 ч л рис муки, 1 ч л какао , разрыхлитель в форму и на 4 мин в микров . Вместо рис муки иногда добавляю протеин очень вкусно и белка много 😋
Комментарии
А вишню не надо размораживать?
Не поняла как делать верхушку 😊
Смешать всё и варить пару минут?
Я не размораживала, перемешала все, довела до кипения, уменьшила огонь и варила до загустения
А почему именно рисовая мука? Сколько с ней готовила блюд, когда у дочки целиакию под вопросом ставили.... Ну это ж брр как не вкусно. По калориям тоже не выигрывает вроде. Мне серьёзно интересно. Осталось 2 пачки, думаю что с ними делать.
Или может я неправильно как-то эту муку использовала?)))
Я делаю без муки, бананы, какао, разрыхлитель яйцо и 2-3 белка отдельно взбиваю и потом вмешиваю лопаткой в тесто🤤😋
Потом кокосовой стружкой и крем из творога и пудинга шоколадного 🫠
Отрыв фляги, главное кбжу супер 😂✌🏻
Спасибо 🌹
А пакетик сахзама это сколько грамм? У меня кг куплено😅
А если какао нет, но есть порошок шоколад? И несквик для шоколадного коктейля, пойдет?
Блин, я не поняла в какой момент вишневую верхушку мазать? 🙈
А из чего начинку делаете, чем смазываете коржи? Поделитесь пожалуйста))
Да обычная пшеничная мука, вместо рисовой куда лучше. Это вообще миф, что рисовая менее калорийная. В ней и калорий больше и углеводов и гликемический индекс выше. Кто-то один сказал про рисовую и теперь все пэпэшники её везде пихают))
Не высшего сорта обычная мука, естественно
@akuna_matata, тогда вопросов нет) никогда не понимала, почему во всех пп-рецептах именно рисовая мука, и «нутрициологи» советуют её.
@euphoria_ann, ещё она подходит на некотором лечебном питании, все остальное не имеет смысла
В рисовой глютена нет.
Счас стараются многие глютен из рациона убрать 🤔
Малина превратится в жидкое варенье - в целом можно
Попробую без подслащения сделать, бананы можно спелые взять, мне кажется будет здорово 🤗
Видела, как финики ещё крошат в такое, тоже сладко итого))))
А еще вкусно : 2 яблока , чайная ложка муки( я добавляю нутовую), чайная разрыхлителя и какао 3-4( у меня кэроб) , щепотка соли и в блендер . Потом в чашку и в микроволновку минут на 5-7))
Могу разрезать и промазать пудингом шоколадным или греческим йогуртом )
Уплетают все.
Максимум ПП😂.
Я делаю 1яйцо, 1 банан, 1 ч л рис муки, 1 ч л какао , разрыхлитель в форму и на 4 мин в микров . Вместо рис муки иногда добавляю протеин очень вкусно и белка много 😋
А рисовую муку и сахзам можно заменить?))) а то они у нас дома не водятся, а так купим на раз, а потом будет стоять год)))
Я пшеничную кладу в такой рецепт. И вишню иногда прямо в тесто😁
А еще такое можно в микроволновке по быстрому сотворить (если без верхушки)
🥰🥰🥰 спасибо большое за рецепт! На выходных испеку обязательно 😊
О! Супер рецепт, я тоже на дифиците 😍 готовим срочно ❤️
А подскажите ещё вес всего готового изделия. Ну навскидку, примерно.
Ну вы серьёзно? Я на пп с нового года. Пятая неделя, я на грани. Время вечер. И тут такое......
@zxcvbnm79 жаль, у нас нет такой сети. Даже в Чижике она очень дорогая. Да и фиг с ней 😂
