Материнство не всегда счастье: как недосып разрушает психику мамы
В топе пост о том, что материнство это счастье, а все трудности - лишь у нас в голове и это вопрос восприятия.
У меня подгорела жопь, и за себя, и за других мам, поэтому я радостно сейчас всё это выскажу, и ничего вы мне не сделаете 😋
В 22 я родила сына и потеряла возможность спать. Мой ребёнок ел каждые полтора-два часа ночью все 11 месяцев ГВ, а с 3 до 6 месяцев он стабильно 4-5 раз в неделю не спал с 3 ночи до 6-7 утра. При этом это дьявольское отродье любименькое родилось совою, и в ночь уходило не ранее полуночи (я жаворонок, я в 8 вечера уже с трудом разговариваю).
Всё бы ничего, можно же поспать днем, скажут многие - нельзя. Мой сын днем спал только в коляске, только на улице, только в движении. Только хардкор, мои дорогие, только хардкор, я буквально жила на улице, в любую погоду.
Итого за сутки у меня получалось не более 4 часов сна НЕ подряд, а урывками, к его 6 месяцам у меня началась бессонница, я вообще не могла уснуть, начала пить афобазол, но он не помог.
При этом я училась на вторую вышку, подрабатывала, и была с ребёнком одна, все работали. Я даже экзамены сдавала с сыном.
Как вы думаете, с 4 часами сна (в лучшем случае) в течении года, с полным спектром домашних и материнских хлопот, плюс с учёбой и подработкой, как я воспринимала материнство и жизнь в целом?
Мне было тяжело. Но мне было 22, и я везла этот воз как будто бы даже "и норм". Но не моя психика, увы.
Да, у меня была депрессия. Были нехорошие мысли всякие. И шлейф от этого тянется до сего дня, но сейчас я уже нашла в себе силы и уверенность в том, что мне нужна помощь, и обратилась к специалисту, который только и смог спросить "хуле так долго тянула то?!"
Мне очень горько всегда, когда мам понукают, что они недостаточно счастливы в роли метери, мол знали на что шли.
Нет, не знали. Никто не может знать, что его лишат сна и как на это отреагирует психика.
Мне есть с чем сравнить. С весьма ушатанной сыном психикой (у меня сложный мальчик), будучи старше на 10 лет, я родила дочь. И она спала по ночам. Ела разок-другой, не просыпаясь. Да, её мучал животик пару месяцев, и с 5 утра она день через день нуждалась в помощи (грелочка, массажик, танцы с бубном), но мы и ложились с ней в 22, и просыпалась она раз, и днем мы спали вместе, и я слава моему биоритму, могла встать в 5 и быть хорошей мамой для неё, с улыбкой, действительно воспинимая это все как временные трудности, нисколько не омрачающие моё материнство.
Сон - это очень важно. Невероятно важно. Если женщина не спит, она не может адекватно воспринимать примерно ничего.
У меня все.
Лучший комментарий
А ещё я очень "люблю" когда старшее поколение обесценивает мам, мол "ну мы тоже не спали и ничего", "ой, да что ты там устала"....🙈😞
Но они не учитывают, что время другое, темп жизни тоже поменялся, особенности ухода за ребёнком тоже другие!
Мамы могут и имеют право уставать, и это нормально 🫶 главное, вовремя это понять и дать себе хотя бы чуть-чуть время на перезагрузку 🥺
Комментарии
Уже шесть лет сон только поверхностный.. гв с обеими почти по два года. 5-7 раз кормление, постоянная тревога!
И стало чуть легче когда все начали одновременно ходить в сад. Я днем отлично крепко засыпаю))) так и живу… а сон как был ночью поверхностный, так и есть!
Кажется став мамой, как прежде спать уже не будешь
@kons.po.gv., мне кажется это правда.
а когда температура…? Я ставлю будильники, что бы каждый час мерить. Но я не сплю. Тупо не ложусь. И включается режим терминатора. Я могу по 3-4 часа за сутки поспать. А когда температура отходит, меня срубает…
Дети как говорят отдельно от нас! Но самом то деле нет….
Даже когда закончила гв со старшей, у меня окс вырабатывался год!!! глядя и думаю какую деточку я создала🥹🥹
Мне казалось, что мне тяжело со старшим сыном. Пока не родилась дочь. Теперь я даже вспомнить не могу, какие проблемы были с сыном.
Дочь после роддома просто перестала спать. Самый пизоец длился 6 недель. 6 недель она была только на руках, и мы спали с мужем по очереди. Сначала 3 часа спал он. Потом я, потому что ему как раз в 6 вставать на работу. А ложились мы дай бог к 12. Потому что раньше не получалось ну никак. Дочь все это время на руках у нас по очереди. Нет, не спала. Был какой то полудрем со стонами , бесконечным вошканьем и попытками разреветься. Срыгивания бесконечные до полугода, каждые 10-15 мин, приходилось переодевать себя, ребенка и вытирать все вокруг. Через 6 недель дочь иногда начала лежать в кроватке. Иногда. Недели три- месяц, как реально стало чуть легче. Но этот год я вспоминаю с ужасом. Я счастлива, что у меня есть замечательные дети, я их очень люблю. Но я устала.
Сейчас со сном лучше, хотя в сравнении со старшим все еще максимум на 3. А я просто не могу теперь спать. Я очень хочу спать, но каждый раз ложусь и жду какого-то подвоха. То она проснется среди ночи и гуляет по несколько часов. То сквозь сон рыдает всю ночь подряд. То просто бесконечно ползет в спинку кровати и бесконечно ищет пустышку ( это вообще классика) . Я никогда не видела такого, чтобы дети каждую ночь уползали в спинку кровати. Пока с этим не столкнулось. Пару раз она развивала лоб себе. Тоесть обычная классическая ночь - это ребенок уползает, ты его подтягиваешь за ногу к себе. Пол минуты тишины и все заново. И так всю ночь. Не считая кормлений. Стонов. Истерик. Ночных гуляний. Ну и просто проблемы уложить ребенка спать.
Не говорю о том, что она сама по себе очень сложная. Первый год - бесконечные истерики, не признание никакого вида транспорта , кроме рук. Дневной сон тоже на руках с подкачиваниями. И вечно недовольный ребенок.
И все это можно было бы спокойно пережить, если бы мы просто хоть иногда спали ночью! Или если кто-нибудь хотя бы 1 раз в неделю брал ребенка на себя.
Даже с учетом всего этого я как могла сохраняла оптимизм. Но порой так обидно становится от подобных постов. Ощущение , что ты реально мать 💩, придумываешь себе проблемы , хотя нужно просто наслаждаться материнством
Мне кажется тот пост написан специально, для хайпа
@mama_pilorama ооооо какая вы.... Мудрая женщина 💪🤪
@kons.po.gv., вот так сначала пишешь, что дети это сплошное счастье, а потом начинаешь слышать, как ребенок в два месяца говорит «люстра» если вы понимаете о чем я 😅
Ещё бы мужчинам нашим в голову это вдолбили бы с детства.
Мой ребенок не спал вообще нормально. Даже сейчас в 4 года он и то ночью может доставать.
Колики и запоры у нас были до 5 месяцев. Он вообще не срал и постоянно орал.
Аж, как вспомню так глаз дергается от такого материнства))
Подождите, человек только с инсты вышел и еще не прочухал местную аудиторию 🌚 конфуз
О, недостаток сна это ужасно. Примерно в 1,5 месяца сына у меня случилась или галлюцинация или кошмар в микросне, когда я держала ла его на руках и вдруг у сына почернелеи глаза, он открыл рот и я начала в него проваливаться. Вот тогда я знатно испугалась и мы перешли на совместный сон. Стало легче до прорезывания зубов. В это время я не спала дольше 1-1,5 часов примерно месяц, а днем не могла доспать, потому что не могла уснуть, только засыпаю, он просыпается. И я понимаю, что я не вполне здраво соображаю
Тут самые адекватные комментаторы с того поста собрались.
Вот из-за таких как она я и офигела от материнства, все говорили ребёнок это счастье пару месяцев не поспит и нормально будет, а по факту все интереснее и интереснее становится.
Тут люди, прошедшие огонь, воду и медные трубы, и готовые поддержать и подставить моральное плечо 💪
Насладиться материнством можно, если есть помощники, а не только мама с ребенком 24/7.
@kons.po.gv., о да….
У меня одногруппница начала рожать на экзамене 😁. Ее мучили прямо жестко, а у нее схватки, она минут 50 сидела отвечала, в итоге у нее воды отошли😁 вызвали скорую, через час она написала, что родила. Зато у нее 5😁
Отличный пост!
Я потеряла нормальный ночной сон после первого ребенка. Привыкла просыпать 3-4 раза за ночь на ГВ.
С младшим научилась просыпаться каждые 40 минут и почти не спать за ночь.
Да, есть моменты в течении дня, когда я счастлива. Но не весь день однозначно 😆
@kons.po.gv. я вот пока не вижу смысла, мелкий все еще спит не ровно и брыкается по ночам 😑🫂
Подгоревшим привет 🤣🔥🔥🔥Мы едины мы не победимы 💃
Я когда отправляю ребенка старшего в школу (в 7:30) ложусь досыпать с мелкой. И тогда я хорошая мама)). Если не досплю то самой плохо((( Сначало оправдывалась, а теперь поняла, что это нужно мне и тогда всем остальным будет счастье
Хорлшо что есть возможность, очень за вас рада, это прям то, что надо!!
Там пост такая дичь или просто вброс. Какое восприятие, если недосып или депрессия послеродовая. Прям глупость
Дада, я тоже так подумала почему-то. Что она села/ сидит на хороших АД и таким постом пытается оправдать свое эмоциональное состояние
А ещё я очень "люблю" когда старшее поколение обесценивает мам, мол "ну мы тоже не спали и ничего", "ой, да что ты там устала"....🙈😞
Но они не учитывают, что время другое, темп жизни тоже поменялся, особенности ухода за ребёнком тоже другие!
Мамы могут и имеют право уставать, и это нормально 🫶 главное, вовремя это понять и дать себе хотя бы чуть-чуть время на перезагрузку 🥺
Подгоревшим привет 🤣🔥🔥🔥Мы едины мы не победимы 💃