Болит поясница после родов: причины и способы лечения
Девочки, поделитесь своим опытом, у кого болела поясница после беременности/родов, в чем была причина? Что помогло? Хожу в тренажерный зал и очень мешает во время упражнений боль, причем непредсказуемо когда почувствуется, в обычной жизни не очень болит. Может ли быть такое от эпидуралки?
Комментарии
Остеопат мне снимает любые боли в спине 🥰
Но грыжу она не может диагностировать, нужна консультация врача и снимок
Сделайте снимок в первую очередь!
Еще как вариант - у вас просто слабая спина и кор, поэтому может беспокоить при выполнении упражнений, даже если ваша техника идеальна, со временем это проходит тк мышцы укрепляются
Это если не рассматривать варианты патологий, которые описали выше )
Я вот как рад сомневаюсь в таком варианте, так как в моей жизни всегда было много спорта. И до и во время беременности. Скорее думаю о перегрузке, если не патологии(
Болит пояснично-крестовый отдел? Лучшше сделать МРТ этого отдела и к неврологу.
У меня, например, межпозвоночная грыжа в этом месте и далеко не все упражнения можно делать. Тренер, с образованием и опытом работы ЛФК выстраивал мне программу.
Надо обязательно сходить к неврологу .
С техникой выполнения и весом в тренажерах норм ???
Да, я занимаюсь с тренером, мы пробуем разные варианты, приседать вообще не могу, что-то легче дается. Видимо путь к врачу
@akvarel_k, тренеры тоже, к сожалению, бывают разные ((( с 3х месячными курсами и не пониманием физиологии человека .
Поэтому, если есть дискомфорт и боли , пока не прошли обследование убирайте жим ногами, присед , ягодичный мостик и подобные упражнения.
SOS!!! У кого было повреждение пищей горла или что-то подобное из симптомов? Или Ваши мысли?
Сейчас температура растет уже третий день и уже 38.3, до этого вечерний максимум был 37,7. Состояние само легче и уже во многих позах если не глотать и не дышать резко боли не чувствую. Сейчас из симптомов: растущая температура непонятно от чего, при глотании боль с горла несильная (больше димкомфортная) спускается в низ и как копьем вонзает в грудь чуть в бок правее. Если трогать сверху грудь и спин...
Еду в жк. Стало тянуть живот,колющая боль. Очень страшно (((
Как справляться с невыносимой болью? История мамы
О Аллах..
У нас была соседка ещё очень давно
Ее очень часто мучали сильнейшие головные боли (по словам моей мамы. Они дружили).
Я ее помню очень солнечной и доброй.
Она так же была мамой моей подружки и мы каждый день виделись,но воспоминания обрывистые,к сожалению.
Так вот.. в один из дней она не выдержала и просто скинулась с крыши...
Я раньше думала «Как можно было так поступить,какие бы боли ни были»
И мне аукнулось
Уже много лет я живу с этими болями,от которых переодически действительн...
Девочки ужасно просто болит там где «1»....
Именно с одной стороны, прям ноет, или какбудто давят туда очень очень сильно и пульсивно!!! Периодами болит. Что это такое? Я не понимаю
До слез☹️
Где «2» реже !!! Но только с правой стороны все болит 🤷🏻♀️
Как справиться со страхом перед родами?
Девочки, очень боюсь рожать… боюсь этой боли☹️ как вы справлялись со страхом?
У меня начала болеть поясница после первых родов и таскания ребенка на руках,оказалось грыжа