Как справиться с паникой из-за увеличенных лимфоузлов? История мамы

Знаете, я просто выговориться… Ровно 2 года назад я впервые нащупала у себя надключичный лимфоузел. Была страшная паника, пошла на узи - еще куча других лу увеличенных, внутригрудные даже, подмышечные под 3 см по длинной оси… Панички, невроз, походы к лучшему гематологу города (спасибо ему за психологическую помощь, прежде всего). УЗИ всего, рентген, кровь всякая. Подозрение на лимфому снято. В моменте от нервов и психозов даже ночная потливость была. Температура. Зуд. Все было. Понимаю, что все накрученное головой.

Начала паниковать, потому что на тот момент уже 3 года был субфебрилитет. Страшную депрессию пережила. Выяснила, что я канцерофоб, оказывается.

Прошло. Отпустило. Жива-здорова. В течение двух лет контроли всяких узи, все норм. Периодически накрывало тревожностью, ходила проверяться.

Сегодня 2 года. Утром встала, чувствую, неприятно в бедре. Потопогала паховую область - привет новый лимфоузел, которого еще вчера там не было. Я так от них устала! Устала нервничать. Устала бояться.

Сходила на узи, это лу. Но небольшой. Даже без особых признаков воспаления. Но он болит, зараза. Завтра у гинекологу.

Вот с чего он вылез? До этого никогда там ничего не вылезало. Паховые были видны на узи и прощупывались, но ближе к лобковой кости что ли. А это прям в ямке между лобком и бедром. Жесткий, плотный, неприятный.

Девочки, было у кого? Пройдет ведь?