Как лечить депрессию?
В депрессивном состоянии у человека, как правило, мало ресурса. Особенно если это состояние затянулось во времени.
Чтобы этот ресурс немного восстановить, и чтобы появились силы на положительные изменения в жизни, может понадобиться фармакоподдержка. За ней необходимо обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру.
Эффективно сочетать фармакоподдержку и психотерапию.
Эмоциональное выгорание, депрессия. Может, кто-то сталкивался? Что помогало выйти из этого состояния? Где черпали жизненную энергию, ресурсы?
Мамс , привет ) у кого погодки как все проходит ? Как ваше эмоциональное состояние ? Плюсы минусы Успеваете ли вы как то пополнять свой ресурс ) Расскажите )
Девочки! А вы в ресурсе? Муж спрашивает: что это такое "в ресурсе"? А я и не знаю,как объяснить🤦 ♀ Значит я "в мыле", а не "в ресурсе"🤣
Когда дочь начнет ходить в сад, ресурс начнет же восполняться, да?
