vsbudethorosho
Все Будет Хорошо)·Мама троих детей
Как справиться с паническими атаками и постоянной тревожностью
Заметила что ко мне сильно стал липнуть страх , тревожность, я прям не могу отвязаться от него, и эти стльные панические атаки когда чуть плозо себя чувствую, у меня начинается истерика, сильный страх что умираю
1
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
Да я 2 ой год зависаю в телефоне, и мне везде попадаются плохие новости, смотрю истории типа тру крайм и все я заметила что прям стала уязвимой , и не могу прям отлепить эти мысли от себя, не было ни дня чтобы я не думала о том что мне придётся умереть это неизбежно и у меня начинается паника страх, сердцебиение, жуткая танатофобия, я устала от этого состояния
Нравится Ответить
Немного про ПА писала на странице, есть отдельная папка.
А насчет страхов, тревог нет ли чрезмерного пока негативной информации - это тоже создает незаметный, но устойчивый фон стресса, который впоследствии и усиливает все. Один из факторов