Как убрать живот после крупного ребёнка: реальные фото и советы

Спортивные девушки, вопрос к вам! Как выглядит ваш живот на спорте, если: набирали много в беременность/дети были крупные/многоподная беременность или присутствовал жирок и лишняя кожа. Мне бы посмотреть, на сколько вообще возможно привести в порядок живот, без операции. Может мне деньги на операцию нужно собирать 🤣а не спортом заниматься. Я в нормальном весе, 55-56 кг, рост 168, с силой воли все нормально, могу питаться правильно, заниматься спортом и так далее. Но меня смущает мой ЖИВОТ. У меня был второй крупный ребенок, который ни хило так его растянул.

1

Комментарии

Ольга·Мама дочки (2 года)

Если кожа, то только хирургия

Если гиперлордоз, то заниматься подвижностью грудного отдела, дыханием, тазовым дном

Нравится Ответить
Татьяна·Мама дочки (4 года)

Зависит от того к вам мышцы ослабли висят и жир или прям кожа фартуком. Если кожа - только операция((

Нравится Ответить
Татьяна·Мама дочки (4 года)
стикер
Нравится Ответить
Валя·Мама двоих (2 года, 10 лет)

@anaytata, очень хорошо выглядите , шикарно даже👍у Вас нет лишней кожи на животе, по крайней мере на фото. А что делать, если она есть 😅

Нравится Ответить
Татьяна·Мама дочки (4 года)

@valya.tr, спасибо! кожи нет, а вот жир и мышцы прям «висели» когда похудела почти на 20 кг два года назад (прям «расслабилась» с младшей после родов, как-то незаметно налипли )))

Тоже думала только операция поможет, нет спортом прям нормально подтянулось 🤷‍♀️

Нравится Ответить