Можно ли потерять себя в материнстве? Личный опыт психолога
И немного внутренних размышлений после сегодняшних сессий🕊️
Можно ли потерять себя?Можно. И со мной такое случалось.
Мы теряемся,когда перестаем себя чувствовать,перестаем себе доверять 😳когда слишком много должна,и слишком мало хочу.
Когда становимся заложниками мысли, что другой как будто бы знает, как лучше для нас. Когда принятие решений - пытка,когда ты теряешь внутреннюю опору и уверенность.
Но так мы устроены природой и созданы Богом,наделены душой,🤗что наше тело,наша психика всегда за нас,как бы мы не пытались и не хотели выкинуть ненужную часть себя,которая доставляет столько вопросов…сколько бы мы не подавляли эмоции и чувства,которые комом в груди и бессонными ночами,сигналят нам,что мы забыли и отвернулись от истинного себя…
Не всегда все,что неприятно,грустно и больно-во вред🔥
Иногда это единственный способ достучаться!🫂
Поэтому все чаще на сессиях я говорю:
Тело не врет,от себя не убежать,все кризисы-ради крутого старта📍
Комментарии
Со мной это случилось. Два декрета. Муж, который абьюзер, без эмпатии, с алкогольной зависимостью.
Травмы детства от отца алкаша.
Год назад я была пустая. Личность была стерта.
Слава Богу, что пошла в терапию к психологу. Сейчас все изменила я. Боролась за себя.
Пишите в личку, если кому нужен совет. Я многое прошла. Боль сделала меня сильнее.
Поделитесь пожалуйста, что смогли изменить? Своё отношение, отношение мужа или развелись? Понимаю что сама через это это прохожу (((
Как антидепрессанты изменили мою жизнь за 6 месяцев?
6 месяцев на антидепрессантах.
За последние полгода я сильно изменилась. Внешне, внутренне.
-16 кг, новая стрижка, яркие вещи. Цвета и фасоны, которые я никогда не носила.
Но особенно я чувствую внутренние изменения. Я начала дышать.
Бережней к себе, с любовью и восхищением. Та тьма, что поглотила меня, была окружена заботой и мы подружились. Она перестала быть дикой, она часть меня.
Я закрыла свою сильнейшую эмпатию к другим и направила её впервую очередь на себя. У меня появились силы ж...
Как настроиться на внутренний компас с помощью МАК карточек?
ПОДСКАЗКА ОТ МИРА 🦋
Сегодня понедельник - начало новой недели.И я предлагаю вам мягко настроится на свои ощущения, свой внутренний компас, который может стать для вас отличным ориентиром или помощником!
И для этого я приготовила для вас МАК карточки, которые помогут вам чуть лучше понять свою внутреннюю девочку.
1️⃣ Расслабьтесь! И мысленно задайте себе вопрос:
"На что мне следует обратить свое внимание на этой неделе? Что важно сейчас моей внутренней девочке?"
2️⃣ Выберите номер карточки от 1 ...
Я думаю что наша победа будет! Но она будет компромиссная. Им терять нечего, а мы теряем жизни наших людей, детей, которых ценим больше всего. Поэтому уступки с нашей стороны будут. Моя семья отдала все деньги что у нас были отложены на ЗСУ, помогаем не только деньгами, мои родители готовят еду для обороны, мой муж помогает своими силами также, делаем что можем, но когда все закончиться, планируем иммиграцию. Простите меня, не судите, я люблю свою страну, люблю людей, но желаю свою ребёнку лучшу...
Я завершаю эру похудения: минус 31 кг за 20 лет
На этой прекрасной ноте, Я ЗАВЕРШАЮ СВОЮ ЭРУ ПОХУДЕНИЯ 😭💔😇🙏🏻
⠀
Утром я увидела рекордные 49,3 кг.
⠀
И вместо привычного внутреннего: ещё чуть-чуть — тишина. Не восторг, не гонка, не страх отката. Просто ощущение: мне достаточно.
⠀
Я закрываю огромный этап своей жизни, который длился почти 20 лет ❤️🩹
⠀
С 14 до 34 мой нормальный вес был 74–76 кг.
⠀
Я начинала десятки раз. Худела. Срывалась. Снова начинала. Ненавидела себя в зеркале и обещала: с понедельника всё точно получится.
⠀
Поворотной точкой ст...
девочки, я потеряла друга 😅 прошу не ржать, дело серьезное. друг вступила в секту под названием NL 🙈 этож невозможно стало. мне кажется наши встречи и созвоны осуществляются с целью впарить мне средства для похудания, крема какие-то или например мне просто необходимо стать менеджером первой линии (ты ж в декрете, что теряешь? заработаешь мульон😅) Кто-то может сталкивался? это лечится вообще? или само проходит?
торт "Рафаэлло" для привлечения внимания от моей внутренней мОдам 😋
Здорово, что всё больше женщин к этому приходит 🤍 осталось перевоспитать наших мужских особей 😂