Как сказать психиатру 'я умираю внутри' без оправданий
Чатгпт по моим симптомам пишет мне следующее
"остаточная депрессивная астения + эмоциональная утомляемость"
Сказал, иди к психиатру, флуоксетин был прекрасен, но сейчас уже не работает в должной мере.
Говорит, вот так скажи.
"переход на вортиоксетин
добавление бупропиона
реже — аугментация малой дозой атипичного"
А я не представляю, как я опять поеду к специалисту, буду опять говорить обо всем дерьме, оправдываться за то, что у меня такие дети вышли и делать вид, что у меня все хорошо, хотя я не могу не делать вид.
Хочется прийти и сказать "I'm dying inside" просто сделайте легче, но small talk и прочая лабуда запускают механизм улыбчивой и юморной меня. А внутри я точно не такая последние годы.
На данный момент любой эмоциональный контакт приводит меня на диван, лежать.
С близкими тяжелее всего. Играть с детьми? Нет. Обнимать-целовать - да. Ржать - да. Включаться? Нет ресурса.
Физические дела проще заставить, чем эмоциональные.
И основная мысль, "закрыть глаза, день пройдет быстрее и можно будет опять закрыть глаза".
Мне категорически кажется это не нормой.
Вера·Мама двоих (3 года, 10 лет)
Я такая же, как вы. Чуть полегче - и я перехожу на защитный юмор. Я сделала так: честно написала все на бумажке, и с этой бумажкой пришла читать ее психиатру. Себе дала слово не переходить на «но на самом деле все не так плохо…»
·5 отметок «Нравится»5·Ответить