Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алиса
Алиса
Мама двоих (3 года, 7 лет)

Какой степпер выбрать для дома: советы и проверенные модели

Девочки,если дома кто то ходить на степпере (длительное время ☝🏼😅) и есть проверенный временем степпер ,поделитесь ссылкой пожалуйста. Заранее спасибо 🙏🏼☺️🌸🌿

Домашние тренировкиВыбор тренажёраСпорт для мам

Много видела тут таких постов, и я выложу😅

Много видела тут таких постов, и я выложу😅 Сентябрь 2025 ➡ Март 2026 Без сложностей - просто мой результат. Ела нормально (ПП, если какое-то блюдо хотелось искала его же, только в варианте ПП) 3 месяца хожу на степпере, и только 2 недели как добавила резинки и гантели (занимаюсь день степпер/день упражнения). Не делала ничего «супер особенного». Просто старалась не забивать, бывало не хотелось продолжать - но я не сдавалась 💪🏻 Главное - начать и не бросать 🤍