Влюбилась! Нужен степпер!

клуб анонимных обжор "Пыльные гантели".

@mir-ju, я вообще ничего не люблю😂 но ходить приятнее всего)))

@mashaeee ну если кардио любите, то норм. Я дома занималась по видео(у меня разборная штанга/гантели). Степпер по 10.минут как разминка был у меня или после мин по 20. Больше раздражает меня и пульс херачит. Я больше ходьбу на дорожке уважаю как кардио

@vladislava.lepskaya, https://rentfit.ru/

@mashaeee, а где брали в аренду

Я арендовала беговую дорожку, регулярно занималась

Но она для моей однушки очень много места занимает

Поэтому ищу альтернативу)

😂😂😂

Ой, а если автору уже не актуально, можете мне продать?) где вы территориально?

@tati-ana, я могу вам отдать)) Мосфильмовская 88

@maadam, оой, спасибо) муж недалеко от вас работает, попрошу его завтра-послезавтра заехать к вам)

Можете мне в личку ваш номер тел написать

@mashaeee, я еще руками активно двигаю по разному и вот в районе плечей, руки тоже оч похудели

@annauh, чот я 10 минут прошлась и устала😂

@mashaeee, ну это нормально)) постепенно увеличивай минуты) я начинала с 20) но первый раз самый сложный)) дальше легче)) сейчас мне 40 минут вообще легко) но это через полгода регулярных тренировок)

Места нет

Да и дети в итоге будут на нем скакать, как было с беговой дорожкой

🤣🤣🤣

🤣

Мы до таких занятий пока не дошли)) мы на стадии обнимашек под фильм ужасов😂

https://www.avito.ru/moskva/sport_i_otdyh/trenazher_3252486302?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing_seller

Ща детей в рюкзак кину и пойду по этажам бегать😄

Блин, крутая тема, мне очень понравилось

Но с девчонками сложно было заниматься, постоянно лезли)) и места много занимала

Батут кайф

Но тоже место занимает много

@fox_in_the_fog, блин! Это судьба! Я тоже на рублевском шоссе живу😂

@mashaeee огонь!

@fox_in_the_fog, у вас личка закрыта, напишите пожалуйста, когда вам будет удобно подарить мне шанс схуднуть на степпере🤍

У меня тоже болят! Не знаю что не так делаю, вроде ягодицы напрягаю и колени за стопы не выходят(( А соседка каждый день по пол часа минимум ходит и ноги у нее 🔥

@mydemida когда мне его только подарили, это было ещё до беременности, ничего не болело. После попробовала и офигела.

@mashaeee ну если кардио любите, то норм. Я дома занималась по видео(у меня разборная штанга/гантели). Степпер по 10.минут как разминка был у меня или после мин по 20. Больше раздражает меня и пульс херачит. Я больше ходьбу на дорожке уважаю как кардио

@mir-ju, я вообще ничего не люблю😂 но ходить приятнее всего)))

клуб анонимных обжор "Пыльные гантели".

@dzzyaa 🤣я знаю одну девочку, она тренер и вот она её обожает

@dzzyaa, да я уже просто не знаю как ввести спорт в свою жизнь в домашних условиях, потому что возможности в зал пойти или типа того НОЛЬ