Влюбилась! Нужен степпер!
Я влюбилась вчера!😄
Поэтому срочно порекомендуйте мне степпер🤣
Лучший комментарий
Виброплатформа тренажер для ног кардио степпер домашний ALFA Multi Brand
ссылка
Хочу такую 😅
Комментарии
Главное правильно использовать и минимум по 40 мин в день при ориентировочном пульсе 140.
У меня есть как на фото, не пользовалась) даже не включила дисплей ( туда вроде батарейки нужны) могу вам отдать
Ой, а если автору уже не актуально, можете мне продать?) где вы территориально?
@maadam, оой, спасибо) муж недалеко от вас работает, попрошу его завтра-послезавтра заехать к вам)
Можете мне в личку ваш номер тел написать
@mashaeee, я еще руками активно двигаю по разному и вот в районе плечей, руки тоже оч похудели
@mashaeee, ну это нормально)) постепенно увеличивай минуты) я начинала с 20) но первый раз самый сложный)) дальше легче)) сейчас мне 40 минут вообще легко) но это через полгода регулярных тренировок)
А я рекомендую фитнес-батут вместо степпера, гораздо приятнее))
И шагать на нем так же можно))
Да и дети в итоге будут на нем скакать, как было с беговой дорожкой
У меня самый простой с авито за косарь
Пользуюсь когда кольца активности надо закрыть
Засирают его только ленивые жопы, которые купили и думают что все, похудели уже
Маш, ну нафига степпер, худеть можно более приятным занятием😃 тем более, раз есть достойный тренер 🤣
🤣
Мы до таких занятий пока не дошли)) мы на стадии обнимашек под фильм ужасов😂
Я продаю степпер не дорого, новый! Могу ссылку на объявление скинуть
ой, это такая фигня, чтобы какой-то результат на нем получить надо часов 18 в день ходить- проще уж из квартиры выйти и до 9 этажа подняться - и бесплатно и пользы больше😀 у меня стоит такой уже лет 7 под кроватью 😀
Блин, крутая тема, мне очень понравилось
Но с девчонками сложно было заниматься, постоянно лезли)) и места много занимала
Виброплатформа тренажер для ног кардио степпер домашний ALFA Multi Brand
ссылка
Хочу такую 😅
С радостью отдам свой такой же, если интересно, попробуете как раз
@fox_in_the_fog, блин! Это судьба! Я тоже на рублевском шоссе живу😂
@fox_in_the_fog, у вас личка закрыта, напишите пожалуйста, когда вам будет удобно подарить мне шанс схуднуть на степпере🤍
У меня от него колени заболели и скучно прям, продала на Авито в итоге.
У меня тоже болят! Не знаю что не так делаю, вроде ягодицы напрягаю и колени за стопы не выходят(( А соседка каждый день по пол часа минимум ходит и ноги у нее 🔥
@mydemida когда мне его только подарили, это было ещё до беременности, ничего не болело. После попробовала и офигела.
@mashaeee ну если кардио любите, то норм. Я дома занималась по видео(у меня разборная штанга/гантели). Степпер по 10.минут как разминка был у меня или после мин по 20. Больше раздражает меня и пульс херачит. Я больше ходьбу на дорожке уважаю как кардио
@mir-ju, я вообще ничего не люблю😂 но ходить приятнее всего)))
@dzzyaa 🤣я знаю одну девочку, она тренер и вот она её обожает
@dzzyaa, да я уже просто не знаю как ввести спорт в свою жизнь в домашних условиях, потому что возможности в зал пойти или типа того НОЛЬ
У меня как на фото. Регулярно протираю пыль с него😂