Влюбилась! Нужен степпер!

@dzzyaa 🤣я знаю одну девочку, она тренер и вот она её обожает

@dzzyaa, да я уже просто не знаю как ввести спорт в свою жизнь в домашних условиях, потому что возможности в зал пойти или типа того НОЛЬ

@mashaeee ну если кардио любите, то норм. Я дома занималась по видео(у меня разборная штанга/гантели). Степпер по 10.минут как разминка был у меня или после мин по 20. Больше раздражает меня и пульс херачит. Я больше ходьбу на дорожке уважаю как кардио

я вообще ничего не люблю😂 но ходить приятнее всего)))

клуб анонимных обжор "Пыльные гантели".

У меня тоже болят! Не знаю что не так делаю, вроде ягодицы напрягаю и колени за стопы не выходят(( А соседка каждый день по пол часа минимум ходит и ноги у нее 🔥

когда мне его только подарили, это было ещё до беременности, ничего не болело. После попробовала и офигела.

@fox_in_the_fog, блин! Это судьба! Я тоже на рублевском шоссе живу😂

огонь!

@fox_in_the_fog, у вас личка закрыта, напишите пожалуйста, когда вам будет удобно подарить мне шанс схуднуть на степпере🤍

Батут кайф

Но тоже место занимает много

Блин, крутая тема, мне очень понравилось

Но с девчонками сложно было заниматься, постоянно лезли)) и места много занимала

Ща детей в рюкзак кину и пойду по этажам бегать😄

https://www.avito.ru/moskva/sport_i_otdyh/trenazher_3252486302?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing_seller

🤣

Мы до таких занятий пока не дошли)) мы на стадии обнимашек под фильм ужасов😂

🤣🤣🤣

Места нет

Да и дети в итоге будут на нем скакать, как было с беговой дорожкой

@mashaeee, я еще руками активно двигаю по разному и вот в районе плечей, руки тоже оч похудели

чот я 10 минут прошлась и устала😂

ну это нормально)) постепенно увеличивай минуты) я начинала с 20) но первый раз самый сложный)) дальше легче)) сейчас мне 40 минут вообще легко) но это через полгода регулярных тренировок)

Ой, а если автору уже не актуально, можете мне продать?) где вы территориально?

я могу вам отдать)) Мосфильмовская 88

оой, спасибо) муж недалеко от вас работает, попрошу его завтра-послезавтра заехать к вам)

Можете мне в личку ваш номер тел написать