Какое успокоительное выбрать: валериана в каплях или таблетках?
Какое успокоительное самое действенное? Валериану хотела купила, её в каплях лучше или таблетках? А бывает вообще в каплях?
Посоветуйте недорогое пожалуйста
Такие как на фото кто то пил?
Света·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Главное помните, что у большинства успокоительных накопительный эффект, не бросайте через неделю, дайте им хотя бы месяц
Ну и подключите бесплатные дыхательные практики, медитации, йогу/пилатес, пусть даже на 5-10 мину в день. Эффект увидите быстро🙌
Алёна ··
Мама двоих (младенец)
Хорошо, спасибо))