Девчонки привет:)
1)Расскажите, как проходит ваш день? Веду дневник сахара, но вот в чем дело, у меня не получается есть 3 раза в день. Понимаю, что надо кушать 3 раза в день, но не совсем понимаю как часто это делать 🫠 какой промежуток времени должен пройти после завтрака на обед, например?
2. Как правильно мерить тощаковый?
Проснулась, умылась, замерила 6.1, еще минут через 20 посидела/походила - 5.7, правильно понимаю что это уже повышение?
Спасибо за ответы:)
В первую беременность тож...