Нормально ли скачет вес при похудении: опыт мам
Девочки, нормально что так вес скачет? Худею чуть больше месяца с веса 72,20
Комментарии
Взвешивание раз в неделю, не чаще. Гормоны, месячные, отёки.
Конечно. В любом приложении можно записать эти цифры, они будут давать график с ежедневными колебаниями, но будет заметно, как он идёт в целом.
Во 2 фазе цикла, если что, за счёт скрытых и явных отёков вес всегда повыше
Лучше смотреть на тело
А не на вес)
И взвешиваться и делать замеры раз в неделю
Вы никогда не замечали про похудение, что первые 2-3 кг улетают быстро? Три дня не поешь, подвигаешься побольше и результат радует)
Так вот, это плавающие килограммы, отеки, жидкость и прочее)
То есть если несколько дней например покушать плотно на ночь, пить соки и компоты, а не воду, то они возвращаются)
Была на проекте тюнинг тела, там научилась многому)
Взвешиваться нужно не чаще чем 1 раз в неделю, утром после туалета натощак, даже не пить водичку)
Иначе, когда я поехала на контрольное взвешивание, у меня болело горло. Дома взвесилась , попила воды, приехала туда, там чуть не плюс 700 грамм)
Как так ?) в пределах килограмма? Я на такое даже внимания не обращаю
Попробуйте взвешиваться раз в неделю и замерять обхваты груди, талии, живота и бёдер. Мне так рекомендовали. Худею с 76,2кг, за 3 недели ушло 2 кг. И тоже вес скачет в течении недели.
А смысл ежедневно его контролировать?2 фаза цикла +,больше воды на ночь выпили+,соленого поели+-как отеки...поэтому и делают контроль раз в 2-4 недели🤷♀️ну раз в неделю,и то....видя каждый день быстрее руки опустяться
Лучше взвешиваться раз в неделю, каждый день так с ума сойти можно, от цикла может ещё зависеть.
По моему везде +- одинаково 70 кг, не скачет
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Когда планировать ребенка Весы: даты зачатия и рождения
Девочки, сориентируйте меня по датам, у кого детки Весы? Когда их делать надо?
А то эти рогатые в моем окружении свели меня с ума. Овнов больше не надо. Козероги тоже в пекло. Да и близнецы, а это полное подобие меня, тоже вскипятили кровушку.
Я не то, чтоб собираюсь за третьим. Просто если вдруг, то рассматриваю только Весы☺️
Честно, так достали домочадцы, что мне иногда из принципа хочется взять и обоср@ть им всю малину, родив нового орущего и срущего человека🤭
Девочки, мы родились сегодня в 8:05, я стала мамой в 10й раз 🥹😍❤️Наша Каришка, вес 3060 51 см) позже будет рассказ о родах, прошло все благополучно, спасибо Господи 🙏🥹
Теперь в нашей семье три восьмёрки) Вероника 8.03.2024,Кариша 8.09.2025 и Каролина 8.10.2011😍
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Малыши не берут соску: что делать?
Девочки, у кого малыши не брали соску, вообще никакую…. Какое решение нашли? Меня беспокоит вес..
У нас рвотный эффект от таких сосок на фото (форма). Пробовала давать ортопедические. Пробовали фирмы NUK, пиджон, кампол бэби, ромашка, лубби. Не пробовали - авент.
Дочка весит 10 кг. Она не может заснуть без сосательного рефлекса. Меня беспокоит что после того как она поест свою порцию, мне приходится ей добавку лишь бы она пососала и уснула.
Вес сильно зависит от цикла
У меня перед кд всегда +1,5-2кг