Просто нет сил 😥 как понять что пора принимать АД ?это кто назначает ?психолог ?психотерапевт ?
Просто апатия ,нет сил ни на что ,нет ни настроения ни желания ,просто ничего…хочу чтоб все от меня отстали и не трогали ..
Может витамины попринимать какие-нибудь ?
Пока витамин Д, в максимальной дозировке.
И к психиатру и неврологу, кто доступнее
@zakrevskayan только если будете пить Д, то надо магний пить, а то он в дефицит уйдет
связаны они .. усвоение Д расходует магний , что то вроде того... Мне врач объяснял, я точно не помню, примерно так)
Знакомое чувство(тоже только начала выходить из этого состояния..С витамином D соглашусь,т к у самой был 7 и я спала на ходу везде и в любое время((Но обязательно к эндокринологу, неврологу, психотерапевту сходить.Может быть много причин..щитовидка,кортизол...Обязательно гуляйте по возможности почаще и занимайтесь хотябы лёгкой зарядкой(я знаю,что не хочется совсем,но нужно через не могу 🙏🏻)
Спасибо большое 😔нет сил ни на что ,я из последних сил готовлю и выхожу на улицу с Никитой (
Сдать анализы на дефициты. Потом идете к психиатру, надо понять депрессия у вас или нет. Можете параллельно начать терапию с психологом
я из РБ у меня нет полиса ((ходим платно всегда ,но сейчас кризис ,ну ничего по чуть-чуть начну с чего-то…
Сдать кровь на железо и витамин д.
Далее витамин д в каплях. Железо можно сделать капельницу или уколы, так быстро восполниться дефицит. Я лично ставлю уколы(10шт.)раз в год.
Потом к психологу, который работает в паре с психотерапевтом. Психолог сможет оценить ваше состояние, нужно ли вам обращаться далее к психотерапевту за рецептом или нет.
И ад работает в паре с психологом, без него возможно. Но может быть потом отмена. Так же смотрите как вам выпишут ад, их принимать нужно по схеме, и закрывать другим препаратом. Так же желательно подготовиться к приему ноотропами.
Я сейчас принимаю ад. И отлично чувствую себя. Можете спрашивать если что-то интересует
@zakrevskayan в каплях потому что он часто продается именно в каплях ( Вигантол, Аквадетрим и т.д.)
Капли лучше таблеточной формы
@zakrevskayan психиатр препараты выписывает (если нужны ), психолог же- длительная терапия . Что бы понять , когда все началось и почему
@zakrevskayan, в каплях витамин Д усваивается, так мне сказал терапевт.
Уколы ставятся 10 дней в ягодицу.
Капельница делается 1 или 2 раза , зависит от препарата.
Назначение нужно от терапевта, чтобы вам составили план уколов.( и услуга уколов платная, как и капельница).
В паре они работают, чтобы лучше лечение проходило, и естественно не терять клиентов. Так как многие начинают пить антидепрессант и уходят от психолога. На опыте скажу, что лучше сходите к психологу, немного разберитесь в себе, откуда ноги растут у вашей апатии. Если поймете, что к чему, то тогда уже принимать таблетки. Таблетки принимают, чтобы нервная система отдохнула. Но когда вы прекратите их принимать, проблемы не разрешенные никуда не денутся, отсюда у людей и откаты. Но когда вы проработаете это, то для вас это не будет сюрпризом. Так как проработка, сразу предупреждаю тоже не легкий процесс, порой вам будет казаться, что зря это затеяли, и копаетесь в себе, но поверьте это нужно, чтобы лучше себя чувствовать и знать.
Надо проверять дефициты , пью ад сил вставать нет последнее время упал витамин Д
Сдать витамин Д, ферритин и железо, уровень белка в крови (если его тоже дефицит, то железо не будет усваиваться нормально- тогда увеличить в питании до нужной нормы)ч
Тол ко после анализов пить. Так как переизбыток витамина Д тоже плохо, если сразу бабахать
Если до того как стали замечать это состояние, болели вирусом,может Быть пост вирусная астения,вбейте в Гугл сайт Елены Корниловой у нее есть про это,емко и схемы поддержки себя,бесплатные материалы
Спасибо,обязательно посмотрю .
Нет вирусом не болела ,сестра умерла ..может поэтому (
Психолог вообще ничего не назначает из терапии, просто разговаривает
Психотерапевт. Невролог может тоже
Психологи конечно разные бывают, но вообще в его функционал входит не просто разговаривать, а через псих-е инструменты корректировать состояние человека. Рекомендую хорошего психолога, плюс грамотная поддержка витаминами, на ночь бы успокоительный сбор из аптеки травяной.
Надо ферритин сначала проверить, мне врач рассказывала что пришла к ней пациентка, говорит выписали антидепрессанты, она прям вообще ее ходила ничего не хотела. Проверили ферритин, а он 4. При таком жить не очень можется)
Екатерина·
Сдать кровь на железо и витамин д.
Далее витамин д в каплях. Железо можно сделать капельницу или уколы, так быстро восполниться дефицит. Я лично ставлю уколы(10шт.)раз в год.
Потом к психологу, который работает в паре с психотерапевтом. Психолог сможет оценить ваше состояние, нужно ли вам обращаться далее к психотерапевту за рецептом или нет.
И ад работает в паре с психологом, без него возможно. Но может быть потом отмена. Так же смотрите как вам выпишут ад, их принимать нужно по схеме, и закрывать другим препаратом. Так же желательно подготовиться к приему ноотропами.
Я сейчас принимаю ад. И отлично чувствую себя. Можете спрашивать если что-то интересует
Наталья··
Мама сына (4 года)
Спасибо большое!а витамин Д в каплях почему ?А уколы эти как поставить (или капельницы ) нужно назначение ?А как психолог работает в паре с психотерапевтом?это как ?
Olga080220··
в каплях потому что он часто продается именно в каплях ( Вигантол, Аквадетрим и т.д.)
Капли лучше таблеточной формы
Ангелина··
Мама троих детей
психиатр препараты выписывает (если нужны ), психолог же- длительная терапия . Что бы понять , когда все началось и почему
Екатерина··
в каплях витамин Д усваивается, так мне сказал терапевт.
Уколы ставятся 10 дней в ягодицу.
Капельница делается 1 или 2 раза , зависит от препарата.
Назначение нужно от терапевта, чтобы вам составили план уколов.( и услуга уколов платная, как и капельница).
В паре они работают, чтобы лучше лечение проходило, и естественно не терять клиентов. Так как многие начинают пить антидепрессант и уходят от психолога. На опыте скажу, что лучше сходите к психологу, немного разберитесь в себе, откуда ноги растут у вашей апатии. Если поймете, что к чему, то тогда уже принимать таблетки. Таблетки принимают, чтобы нервная система отдохнула. Но когда вы прекратите их принимать, проблемы не разрешенные никуда не денутся, отсюда у людей и откаты. Но когда вы проработаете это, то для вас это не будет сюрпризом. Так как проработка, сразу предупреждаю тоже не легкий процесс, порой вам будет казаться, что зря это затеяли, и копаетесь в себе, но поверьте это нужно, чтобы лучше себя чувствовать и знать.
Liliya·
Психолог вообще ничего не назначает из терапии, просто разговаривает
Психотерапевт. Невролог может тоже