Необратимые последствия абьюза: депрессия, ПТСР и потеря себя

10. Необратимые последствия,моя история

Депрессия, тревога, панические атаки, потеря доверия к людям,вот с чем я вышла из этих отношений.Он больше не рядом, но последствия живут во мне до сих пор.Были периоды, когда психике было настолько тяжело,что были попытки суицида,не потому что я слабая,а потому что длительное насилие ломает изнутри.И это тоже необратимые последствия.

Что относится к необратимым последствиям абьюза

депрессия

тревожные расстройства

панические атаки

ПТСР

потеря доверия к себе и людям

влияние постоянного стресса

хроническая усталость и боли

последствия травм

обострение уже существующих заболеваний

отдаление от семьи и друзей

потеря работы или финансовой устойчивости

сложности с построением новых отношений

сломанная самооценка

ощущение, что «со мной что‑то не так»

страх близости

привычка терпеть вместо того, чтобы выбирать себя

Ну и самое страшное смерть

Важное, что нужно сказать.Необратимые последствия это не приговор,но это цена, которую платит человек за жизнь в насилии.И именно поэтому так важно,замечать сигналы на ранних этапах,не обесценивать «первые звоночки»,обращаться за поддержкой и выходить из опасных отношений как можно раньше