Елена Золотова
elena240980
Елена Золотова·Мама троих детей

Как похудеть после третьих родов: мотивация и личный опыт мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+4

Когда ты понимаешь, что пора что-то менять...

Возраст хоть и ягодный🍓, но метаболизм уже не тот, увы 👌🥺

И третий ребенок👶 не особенно способствует похудению))) А вот цифра на весах, как в принципе и в новом паспорте, немного пугает и точно не радует))) 🤷‍♀️☺

Но труд, мотивация, а главное - желание, могут приблизить тело к улучшенной версии себя)) (ой, как не люблю это высказывание, но в данном контексте вполне себе подойдет) 👌

Важно - приучить тело к нагрузкам, правильному, по возможности, питанию и хорошему настроению. А его всегда поднимает маленькая красотка, улыбаясь при моем приходе домой)))

Да, 19 лет назад плюс грудное вскармливание способствовали быстрому похудению и даже уходу в минус, каждый месяц теряла по килограмму! Минимальный вес был 49🥺👌

Сейчас же все намного сложнее, и не стоит это отрицать👌 но, малышка стоила того, чтобы подпортить фигуру🥰👩‍🍼🙏

Вперёд и только вперёд, не сдаваясь👌🥰

P. S. : благодаря хорошему тренеру у меня даже получилось плавать 🏊 и даже на спине!!!

И страх воды немного ушёл👌🥰

Начинаем новую главу в любви к себе!!

Детям нужна красивая и здоровая мама))

Ну, а насчет молодости - мы сами творцы своего отражения в зеркале, да и ты выглядишь настолько, насколько светлая твоя душа🥰

11

Комментарии

ritusyk
Рита·Мама дочки (4 года)

Насчет питания полностью согласна! Можете еще присмотреться к протеиновым батончикам от rawlife, я лбьлю брать с мокачино, они без сахара и консервантов, супер хороший перекус с чистым составом получается

Нравится Ответить
Ещё из канала «От рождения до года»
dailybaby.ru
dailybaby.ru
dailybaby.ru

Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?

post image

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.

— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»

У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Читать далее →
86421961
atnagulova1995 А если ребенок не хочет ни с кем играть, кроме мамы🥲 месяца два назад моя дочка оставалась
_anastasia_26 Это всё всегда в какие-то крайности уходит. Кто-то до больницы себя доводит, а кто-то совсем малыша весь
viky_13 Короче, начали наконец-то воспитывать детей 😁 Да, этих маленьких людей необходимо направлять, иначе они сами утонут во
Читать все 2315 комментариев →
Яна 🤖
yana
Яна 🤖·Official

Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...

Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?

— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Читать далее →
263473
autumn-girl @madamkokokrsk ну что за бестактный вопрос??? Ещё консультант по ГВ называется...тихий ужас
natalikarayanova Бесконечно восхищаюсь!!! Мама в отличной форме и Папа молодец!!! Детки заглядение!!! Вы выполняете долг перед вашим родом
irris Моему восхищению нет предела и не передать словами, что чувствую после прочитанного и увиденного. Вы с мужем
Читать все 2039 комментариев →
счастье в кубе ³
nastiapolyakova
счастье в кубе ³·Мама троих детей

Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания

post image 1
post image 2

Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.

Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.

Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...

Читать далее →
26038
goldenjenya Мой муж так и говорит . Если бы ты была толстая, я бы развелся . И я
marina_w Дать ссаную тряпку, которой нужно дать леща вашему мужу? Посоветуйте ему родить самому и завалить свое еб..ло.
zazulya94 Пизд& надо вашему мужу за такие слова дать, я б в каком весе не находилась, муж не
Читать все 1901 комментарий →
Дарья
angelok22
Дарья·Мама сына (1 год)

Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼‍♀️ девчули вы чего???

Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...

Читать далее →
31130
lapushok @anomalie76 вы абсолютно правы, месяц назад моего мужа сократили. Ему 41 год. После 40 лет устроится на
anomalie76 @lapushok, страховку сейчас вещают на водителей, без опыта просят меньше, мозгов у них тоже меньше, что работать
anomalie76 @lapushok, у меня маму сокращали ТРИЖДЫ! 36, 40, 42. А я на её шее ещё была, она
Читать все 1843 комментария →
Смотрите все записи из канала в приложении