





Когда ты понимаешь, что пора что-то менять...
Возраст хоть и ягодный🍓, но метаболизм уже не тот, увы 👌🥺
И третий ребенок👶 не особенно способствует похудению))) А вот цифра на весах, как в принципе и в новом паспорте, немного пугает и точно не радует))) 🤷♀️☺
Но труд, мотивация, а главное - желание, могут приблизить тело к улучшенной версии себя)) (ой, как не люблю это высказывание, но в данном контексте вполне себе подойдет) 👌
Важно - приучить тело к нагрузкам, правильному, по возможности, питанию и хорошему настроению. А его всегда поднимает маленькая красотка, улыбаясь при моем приходе домой)))
Да, 19 лет назад плюс грудное вскармливание способствовали быстрому похудению и даже уходу в минус, каждый месяц теряла по килограмму! Минимальный вес был 49🥺👌
Сейчас же все намного сложнее, и не стоит это отрицать👌 но, малышка стоила того, чтобы подпортить фигуру🥰👩🍼🙏
Вперёд и только вперёд, не сдаваясь👌🥰
P. S. : благодаря хорошему тренеру у меня даже получилось плавать 🏊 и даже на спине!!!
И страх воды немного ушёл👌🥰
Начинаем новую главу в любви к себе!!
Детям нужна красивая и здоровая мама))
Ну, а насчет молодости - мы сами творцы своего отражения в зеркале, да и ты выглядишь настолько, насколько светлая твоя душа🥰

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...

Дорогие! Новый год неумолимо приближается и ничего не сможет его остановить.
Мы хотим официально организовать большую акцию Секретный Санта на весь Мамлайф с десятками тысяч участников.
Для тех, кто не знает, акция Секретный Санта заключается в следующем. Все участники публикуют приватно в какую-то форму свой почтовый адрес. Далее, в назначенный день адреса перемешиваются и раздаются в случайном порядке. Каждый участник получает чей-то никнейм и его адрес.
Задача каждого участника (каждого С...




У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...


Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
Насчет питания полностью согласна! Можете еще присмотреться к протеиновым батончикам от rawlife, я лбьлю брать с мокачино, они без сахара и консервантов, супер хороший перекус с чистым составом получается