Как убрать живот после родов без операции: проверенные упражнения
Девочки, реально убрать такой живот? Без хирургического вмешательства….🥲
Скиньте пожалуйста ссылки на проверенные упражнения.🥹💞
Лучший комментарий
Девочки, живот хорошо убирает массаж ! Делайте себе его на живот именно продавливая жирочек , чтобы было терпимо больно , как будто щипая , по часовой стрелке . Сели смотреть фильм? Возьмите немного крема или масла и одновременно делайте себе массаж , каждый день , вы очень быстро начнете видеть результат при ежедневной работе ❤️
Комментарии
Ух ты😅 столько смс🌷
Вот я удачно забыла про пост🥹
Спасибо каждой, кто откликается. 🥹💞 прочитаю все 💗
Видела девушку в инст у нее животик больше был..она массажи себе делает постоянно и есть очень хорошие результаты
Тоже вчера наткнулась на подобное видео. Результат был заметен.
У меня после 1 родов был такой живот. И вот после 2 родов ушел 😂😌
Забеременеть что ли😂
Не не, я сначала должна скинуть хотя бы до 70
До беременности сильно набрала,во время тоже,потом скинула 18к и все ушло и такой живот как на нижнем втором фото ушел
У одной девушки из тик тока прям хорошо ушел живот у нее кс был и она уже 100дней делает массаж
Нет мне два тренера сказали не уйдет кожный обвисший лоскут не соберется
У вас чисто кожа висит? Если да,то операция.
Если там жирок как на фотографиях, то питание и спорт
Девочки, живот хорошо убирает массаж ! Делайте себе его на живот именно продавливая жирочек , чтобы было терпимо больно , как будто щипая , по часовой стрелке . Сели смотреть фильм? Возьмите немного крема или масла и одновременно делайте себе массаж , каждый день , вы очень быстро начнете видеть результат при ежедневной работе ❤️
Нет ( мне 2 тренера тоже сказали об этом . Но у меня если честно даже хуже чем на фотках висит .
И там чисто кожа . Даже когда втягиваю, не уходит внутрь 💔я скинула 10 кг . И ещё в процессе . Но конкретно фартук висячий , никуда не девается ((;
если Всевышний даст такую возможность , буду оперировать . Но это не сейчас
Нет милая на это упражнений?так как нарушена структура кожи а не мышц. Тут только операбельным путем избавляться.
У меня живот, ощущение, что он так и останется, после похудения тоже😅
У вас прям кожа ? Или как на 3 фото?
У меня было как на 3. Прям под шов так провисал ( от кс)
В зал когда пошла, чуть меньше стал. Но все равно долго уходил.
Но потом после уколов по назначен врача , меня чуть меньше стал.
Сейчас тоже есть. Но уже не такой большой. Буду подключать плавание и питание
Что за уколы?
Спасибо , за мотивировали еще больше, скинуть мои лишние 7 кг ))…
Безусловно питание важно и очень хороший, прям бомбический коллаген вот этот ссылка и этот топ 🔥 ссылка
Также сыворотка от растяжек, все в комплексе мощный эффект 🔥🔥 ссылка
С заказом с удовольствием помогу вам 🥰
К сожалению нет , это не возможно даже теоретически обвисшая кожа куда денется от диеты и процедур ?
Растяжки могут стать не заметными , дряблая кожа может улучшиться от тренировок и питания , но обвисшая кожа без хирургии никуда не денется .
Блин, а вот отзывы у массажистов после антицеллюлитного массажа так впечатляют
@annisa1, так от целлюлита действительно можно избавиться массажем , это разные вещи
У кого упругая кожа может чуть лучше становится у кого нет растяжек
Когда у меня вес был 80 кг так же висел,скинула 14 кг.
Просто ходьба и питание,исчез у меня такой живот.
@_i_i_i_, ваув очень красиво..а у вас был диастаз? Или кесарево? У меня из за кс он был.
@alieva_ismailova, упражнения всякие делаю🥹 надо будет и массаж подключить. На счет питания, не скажу, что правильное, но стараюсь много не есть и 1-2приема в день.
У вас срывы бывали?
Почему обратно вернулся вес? В связи с чем? Беременность?
@mamyllllll, пока скидывала не было срывов , и после тоже старалась придерживаться , но вес вернулся когда открыла магазин, там сидячая работа, малоподвижная , стала в свободное время что-то да есть и бац вес начал расти .
У меня такой же был
К сожалению ерунда это зал спорт питание и массаж . Полтора года посещала зал .
Сделала абдоминопластику
Питание, массаж, коллаген
Для начала так
У меня такая же проблема
@akushinka, самый хороший, который найдете. Хвалят коллаген корал клуб.
Или же, домашний метод, стабильно пить костный бульон.
Когда у меня вес был 80 кг так же висел,скинула 14 кг.
Просто ходьба и питание,исчез у меня такой живот.