Что делать, если ребёнок просыпается ночью и гуляет часами?

Очень мало спит, попробуйте укладывать до того, как начет капризничать и глаза тереть, она точно будет лучше засыпать.

У нас было 4 сна в вашем возрасте

ВБ 4 + 3 + 3 = 10

ДС 1 + 2 = 3

НС 11 (без учета пробуждений. Если ложится в 21 и встает в 8).

По возрасту:

ДС 3-4 часа (3-4 сна, но точно не 2. Может начать сбрасывать 4-й сон и оставить 3, но на 2 еще не должна переходить)

ВБ 1:30-2:30 часа (между снами)

НС 10-12 часов

У вас сильный перегул в промежутках между снами. Ребенок спит на кортизоле, так быть не должно. Учитесь определять позывы ко сну, выстраивать мостики в сон и идти укладывать.

От такого кортизолового дня у вас и ночь страдает.

В этом возрасте уже выстраивается режим.

Прикреплю примеры нашего режима сейчас.

На 9 месяцев будет через неделю и мы еще на до конца перешли на 2 сна и 4 часа ВБ это тоже редкость для нас, максимум 3,5, поэтому вам надо менять режим. Как минимум 3 сна у вас должно быть сейчас

Перегул конкретный

В 4 месяца должно быть минимум 3 сна, а лучше 4

Первое вб часа 1.5 - 2, далее по нарастающей и самое длинное перед ночным сном 3-3.5 часа

Ориентир

Однозначно первый сон поздно и т.д. тянется. Посмотрите нормы бодрствования для возраста Вашего ребёнка

Мне кажется для 5 месяцев ВБ 4 часа много. У нас было где-то 2,5

Бардак в режиме. Неравномерное вб в течении дня. Первое вб 4 часа для 5 месяцев это очень много . Вб 2.30-2.50 максимум. 3 сна по хорошему нужно.