💊 Давайте поговорим про витамины.
До беременности и самого начала я принимаю витамины. И вроде бы должно быть все хорошо, но по анализам, у меня такое чувство, что я принимаю пустышки.
🔹Магний: принимаю цитрат магния от Солгар по 2 таблетки вечером. До беременности 1 таблетку. В итоге сейчас 0,75 ммоль/л, а нижняя граница 0,77 ммоль/л. Такой подставы от Солгар я вообще не ожидала. Точно нужно менять его. Поняла что что-то не так из-за моих психов.
🔹 Гемоглобин: принимаю ферретаб комп. Нравитс...