Что стало переломным моментом для похудения? Личные истории мам
Девочки, что для вас стало переломным моментом, что вы поняли, все нужно худеть? Может происшествие в жизни или книга подтолкнула? Умом понимаю, для здоровья, в первую очередь, нужно худеть, но при малейшем стрессе ищу утешение в еде.
Комментарии
Фотки...
Я перестала фоткаться, потому что стала отекшая и вся мятая. При том, что прям толстой не стала. Была 58, стала 70 кг.
Подозреваю, что у меня РПП. У меня нет голода, я ем тупо чтобы набить желудок и мне легче от этого, я успокаиваюсь
Перестала влезать в размеры свои …. И впринципе перестала нравится себе в зеркале
Отслеживать свое состояние, подумать, в чем еще можно найти утешение? Как еще можнл пережить стресс?
Когда ГВ закончила… не хочу следующей зимой в мешке ходить(
Муж не стал замечать , потому что набрала 50кг
По ночам ноги стали болеть не могу подняться на 9 этаж
Ну так если утешение в еде, это не худеть в 1 очередь надо, а с головой работать.
Я понимаю это. Все говорят нужно к психологу, но пока нет такой возможности.
Я не худела, но у меня фигура скинни фэт. Один большой безжопный слайм)) Была проблема в подборе одежды. Начала спортом усиленно заниматься, в частности силовыми тренировками. Качество тела заметно улучшилась, появился плотный кор, красивые ноги и почти круглые ягодицы🔥))