Как вернуть уверенность в себе после декрета и развода
До брака я обожала красится, ухаживать за собой, вставала на работу легко(хоть работу и не люблю свою), красилась наряжалась, даже когда не было особо настроения, мне хотелось всегда выглядеть красиво. Когда стала жить с будущим(теперь уже бывшим мужем) стала меньше красится, по другому одеваться, причем это произошло как то постепенно, у нас были разные графики с утра я ходила на цыпочках чтоб его не разбудить, комплиментов от него не было никогда, потом замуж вышла, стала полнеть, потом декрет, и сейчас как бы я не красилась что бы я не делала я не нравлюсь сама себе, уже в разводе, но не могу вернуться к той себе.
Было у вас такое ? Как долго это может длится и как с этим бороться.
Я где-то понимаю что так как раньше точно уже не будет, теперь я с утра собираюсь ходя на цыпочках чтоб ребенка не разбудить 😩
Комментарии
Наоборот было
Меня постоянно упрекали за внешний вид
Я носила исключительно сексуальную домашнюю одежды, худела и тягала железки в зале, лишь бы соответствовать
И все равно не соответствовала, хотя как же я была горяча, молода и красиво, очень обидно, что в те времена я не ценила это в себе
Я ненавидела себя и пыталась хоть как то улучшить себя, чтобы хоть немножечко стать достойной любви.
Сейчас моя косметика - легка тушь для бровей и капля румян на скулы. И то, чаще если звонок по видео или выйти куда то.
Могу намазать голову лекарствами (у меня псориаз) и спокойно держать его на голове часами
У меня базисные платья футболки и платья с длинными рукавами. Большинство одежды я делю с мужем напополам - толстовки, футболки, штаны). Я +10-12 кг от веса в первом браке)
И я себя люблю. Начинающую стареть, дважды родившую, с изьянами кожи и чаще всего «не при параде»
Потому что любят меня и я это чувствую, потому как это проявляется
Все, оставляю на размышление мой жизненный опыт
Я нашла себя в тот момент, когда познакомилась со вторым мужем. Он принял меня толстенькой и не ухоженой, убитой после развода с четырьмя детьми. Он как будто вдохнул в меня веру в себя, научил любить в себе абсолютно все. Постепенно я сама начала меняться, худеть и приводить себя в порядок, краситься, делать прически, элементарно начала покупать парфюм и разные уходовые для лица и волос. Он ни когда не тыкал в мои какие либо недостатки, никогда не заставлял что то делать со своей внешностью, а лишь говорил, что я у него очень красивая, в любом виде. Сейчас ясен пень он любуется ещё больше 😂пузо уже так не свисает, выгляжу опрятно, одета по человечески 😂
Обязательно будет как раньше. И даже лучше.
Важно начать каждый день делать конкретные шаги
Вы были замужем за абьюзером. Посмотрите на рутубе или в телеграмме хорошего психолога Альберта Сафина. У него много разбора на эту тему как вернуть себя после таких отношений .
Вообще явно потеряны были ваши внутренние опоры в этом браке и не раз нарушены границы. С этим надо разбираться как заново их построить для себя.
Хотя бы для начала скажите себе что вы сама для себя всегда самая лучшая, при любом весе и внешнем виде. Не сравнивайте себя со своей прошлой версией. Сейчас Вы для себя и для своего ребенка самая прекрасная мама на свете