Какое успокоительное вам помогает для ровного и спокойного эмоционально фона?проще ко всему относиться



До аскезы от сахара был месяц без кофеина, тоже вернул меня в молодость))
Я думала я такая нервная потому что старею
Магний, но я сейчас ещё на аскезе от сахара
Ещё ч на холодильник повесила аффирмацию: всё всегда складывается в мою пользу
Магний В6 и глицын на ночь, самые простые. Пробовала всякие комплексы, не зашло
Я очень люблю комплекс с валерианой вместе с магнием, отлично помогает. Валерьяна еще и фазу сна углубляет утром просыпаешься другим человеком)) и у мужа на тумбочке всегда она лежит рядом на случай тревоги, нервного напряжения или бессонницы
Мне как раз для ровного эмоционального фона психотерапевт прописал нормотимик. Ад - это не для ровного эмоционального фона
@yankovskayarimma у меня карбамазипин, но есть и другие. Да, конечно, это сильный рецептурный препарат. Мне назначил психотерапевт
@nelepaya_sluchainost, что именно пьете? И какая дозировка?
@izarozanova96 тахикардию сначала убирают транквилизаторами. Вот я была на них, после ухода тахикардии и панических атак врач посадил на нормотимик
Фенибут